Всем привет, кто с опытом? Как вам при беременности помог бандаж? С какого времени его носите?

У меня работа была на ногах и он очень помогал. Прям легче было. Не помню точно с какого времени носила. Недель с 23 или чуть позже.

Ношу периодически с 27 недели (как только почувствовала, что от длительного нахождения на ногах начинает ныть спина). Снимает напряжение, хожу с ним долго без болей. Очень неудобно только то, что надеть правильно его можно только лежа, а сидеть в нем неудобно. То есть, если, например, я еду в тц, то в машине приходится его расслаблять или снимать... и потом когда надеваешь заново - эффект уже не тот. При застегивании стоя, он фиксирует мышцы в напряженном состоянии. А так - надо все время искать скамейки или диваны 🤣

Носила в последнем триместре, но по случаю! Очень выручал во время уборки и долгих прогулок, когда долго на ногах! Спина и поясница так меньше болели. Постоянно носить и сидеть в нем было не удобно😬

@valerika8, я вот по случаю тоже одеваю (когда глажу например), но большинство времени дома, то присяду то прилягу. А родственники мужа говорят мышцы живота растянутся потом худей ни худей... эффекта не будет( доброжелатели...

Не носила, хотя в последний месяц хотелось надеть. Где-то прочила, что бандаж, наоборот расслабляет мышцы и не даёт организму тренироваться самому справляться с тонусом. Подсмотрела у своего инструктора по йоге для беременных, как она подвязывала живот обычным хб платком-шарфом. Делала так же

@booblikova, подвязывать так?

Ношу с 22й недели, хорошо разгружает позвоночник.

Можно и так, если у вас есть слинг, можно просто шарфом) главное чтоб вам комфортно было

Недели с 22 ношу. Купила сразу универсальный ( до и послеродовой). На спину меньше нагрузки. Купила больше из-за того что было написано что от растяжек помогает и ребёночка фиксирует.

С 34 недели носила)) ничего такого небыло)) что с ним что без, ну может немножко полегче -)) жарко только было летом его носить))))

Я чисто по приколу ношу, не могу сказать, что он прям разгружает.🤷🏽‍♀️ношу с 5месяца где-то. Ну так. По часа два ( в магаз если еду или в иду в поликлинику) короче, как-то так.

@olakola, не слушайте, все очень индивидуально! У каждого по-разному))

@olakola, и да, согласна с остальными, постоянно тоже думаю не стоит носить. Последние недели не одевала вообще, чтоб не мешать организму готовиться к родам 😊