Привет. Заходите к нам. У нас много интересного ссылка или ссылка

Все зависит от самочувствия и показаний. Я, конечно, ничем сильно активным и не занималась, но танцы и растяжка остались в том же режиме. Только на конкурсах перестала выступать, чтоб не нервничать :)

Мне тоже это было очень непривычно( почему-то решила что в первом триместре пока животика нет -еще можно активничать по ощущениям. Каталась на велике, совсем себя не жалея, ремонт делала, в отпуск полетела, там тоже каталась, купалась, в клуб даже сходила, и чемоданчик небольшой с собой возила. Ну в общем под конец поездки проблемки все-таки возникли. Так что да, надо потерпеть чуток... сама по сноуборду тоскую 😪

Как мне сказали первый триместр самый важный и тут лучше все исключить сильно подвижное , совсем совсем непривычно, теперь стараюсь больше гулять) даже во время обеда на работе, но есть постоянно дико хочется, никогда такого голода не ощущала, хоть и покушать люблю 🍩

А танцы отменяются потому что противопоказаны прыжки, черезмерные скручивания в области таза и живота, тряски, что не благотворно сказывается на беременности.

Почему танцы отменяются? 😮

Ну до 3 триместра и не сильно то ограничивать нужно. Тяжести не таскать и силовыми видами спорта не заниматься. Я до 20 недель на лыжах каталась, за рулем до родов, ходила пешком много. Чем активней, тем лучше кровоток и ребенку больше питания

Ирина, как я вас понимаю...с 7 недель на сохранении...и до сих пор я только в горизонтальном положении, даже длительные прогулки меня вывод из строя..для меня это очень непривычно, тк фитнес, бег, боська😀- все это было, а потом не стало. Пыталась сама заниматься- сразу живот тянет. Ну, ничего - главное для ляли чтобы все хорошо было. Все еще впереди- еще набегаемся😃

Я в отпуск полетела и недавно на концерт летала в другой город)) особо не изменилась, только не скачу как ненормальная теперь 😅

С вашим мужем не соскучишься 😄Просто сходив к врачу стало понятно, что танцы, сноуборд все пока отменяется. А у меня ещё отпуск впереди, хотелось бы провести его активно 🙈

Только на велосипеде перестала ездить и на охоту с мужем , когда уже не смогла залезть в уазик на колесах ростом с пол меня😂. Но за мужем в лес ночью ездить не перестала, забирать с охоты на легковой. А так все так же, и в клуб ходила с девченками и ела все тоже самое. Больше гулять стала в парке