Доброе утро мамули. Хотите мотивации пост? До первой беременности , во время беременности, после…

Доброе утро мамули.

Хотите мотивации пост?

До первой беременности , во время беременности, после спустя 8 месяцев.

Было +16кг.

Основные килограммы скинула занимаясь дома.

Какой то специальной программы небыло.

Но +питание. А оно в принципе было обычным для кормящей мамы, а тобишь жрать в обще ничего нельзя😂

Я месяц выдержала грудь, дальше мы перешли на ИВ.

В общем, о чем я.

Растяжки?

Есть!

Грудь?

Симметрия (одна больше другой) и уже нет такой формы ( подобрала белье с доп пушапом)

Но прокачивая мышцу рук и груди, стало лучше.

Растяжки убирала скрабом кофейным.

Полностью-не ушли, но стали гораздо меньше заметнее .

Ну и витамины я пропила .

Сейчас беременность 29 недель, набрала я 8 кг.