Подскажите кто и как спасается от бессонницы?🤔

Question

Ирина Бобровникова · Answer

Послушаю, такая же проблема...

Answer

http://mechtayte.ru/meditacija-pered-snom/ послушайте медитацию сна. Мне помогало заснуть раньше, не во время беременности

Анастасия · Answer

Пила пустырник, рассасывала чайную ложку мёда и запивала тёплой водой, первое время помогало, сейчас уже нет, попробуйте, может вам поможет😉

Комментарии