Mom.life
Елизавета Шадрина
liza_shadrina
Елизавета Шадрина ·Мама дочки (7 лет)
Девочки, расскажите, кто когда начал заниматься спортом после кс? Хочу начать ходить на аквааэробику, не рано ли?
11.11.2017

Лучший комментарий

Комментарии

dieflut
Юля ·Мама дочки (7 лет)
Возвращайся после разрешения гинеколога и занимайся с тренером + нагрузка постепенно увеличивать, можно начать дома с зарядки (наклоны, вращения корпусом там) но следить за своим состоянием обязательно
13.11.2017 Нравится Ответить
olga.kremer
Ольга·Мама сына (8 лет)
Лучше у врача конечно узнать, а так не раньше чем через 6мес рекомендуют
11.11.2017 Нравится Ответить
irina_lahtionowa
Ирина·Мама троих детей
Я пол года вообще не могла заниматься. Начинала и шов болеть начинал. Хотя когда выписывали сказали делай легкие упражнения чтоб живот не висел и подтянулся.
11.11.2017 Нравится Ответить
varenie
Варвара·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Конечно рано!Минимум месяца 4 подождите,а лучше 6) 😉
11.11.2017 Нравится Ответить
marryli
Мария ·Мама дочки (7 лет)
Мне сказали два месяца потерпеть и потом заниматься спортом без пресса
11.11.2017 Нравится Ответить
nadyagraba
Надежда·Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Советуют полгода потерпеть 🤷‍♀️
11.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также