У меня был, когда доче месяца ещё не было. Прикладывала капустные листы, мука+мед - лепешки, мазала уплотнение траумелем, прикладывала очень часто дочу, но так как она плохо очень сосала, то сцеживала сама грудь и разминала аккуратно. Не ела и не пила ничего горячего, душ не горячий. Нурофен детский мне не помог, панадол справился) температура была 39-40, морозило и аж колотило целый день( жар и боль была сутки, окончательно все прошло и ушел комок дней через 5. Капусту прям не снимала, даже кормила так и спала) только меняла листы, когда высыхали.
медовая лепёшка, капустный лист и очень часто прикладывать лялю подбородком к уплотнению! прямо часто-часто! если температура- детский нурофен или парацетомол