Девочки, у меня очень болит спина. Мелкая весит около 10 кг, хожу раз в неделю на массаж. Легче, но…

Это вертебролог нужен. В 40 платно принимают

Мы 11160 весим. Мне помог только бассейн. Ходим вместе с малым в большой и вообще шикардос. А так да,спина отваливается,верю очень(

Зарядка!!!!!и к остеопату/мануалу

@jein_23, подскажите, в какой бассейн ходите? И как плаваете, если с ребёнком?

@jein_23, Ух, моя всего 9200, но плюс одежда, подгуз, еда 😂 за бассейн спасибо!

Лучше к неврологу.

Можно до этого начать пить нейромультивит.

И массаж на больную спину нельзя (я имею в виду, в тот момент, когда именно болит), можно хуже сделать.

У вас случайно не кесарево было? Спинальную анестезию не ставили?

Я после родов намучалась со спиной.

@marylafore мы в мамин клуб ходим.там с тренером занятия.большой бассейн.и ребенок занимается и у меня мышцы в бассейне расслабляются.в конце каждого занятия небольшой гидромассаж и сауна.прям как отпуск😂

Ходили в буль буль,но тренер сказала,что для таких ванночек мы крупноваты и малому не интересно.мелко.он простоял все занятие.

@mamakit в одежде и с едой таскает папа😂я максимум в коляску гружу и так гуляем

Попробуй тейпы на спину

Я тоже намаялась со спиной и массаж делала, уколы, магниты, к неврологу ходила. Вроде легче стало. Кесарево было

Я сейчас с этой же проблемой хожу по больницам, пошла к неврологу изначально,он посмотрел и отправил меня сделать снимок, в итоге 2 позвонка смещенны. Ходила на массаж, на токи и лежала на иголках, стало легче,но чуть чуть, в итоге вот к нему на днях пришла,он посмотрел и сказал идти к врачу остеопату,вертебрологу или мануалу .... Короче тот кто сможет вправить. Поэтому сходите для начала к неврологу.