Когда у тебя первый триместр беременности, это может внести в твою жизнь много тревоги и суеты. Одна…

Когда у тебя первый триместр беременности, это может внести в твою жизнь много тревоги и суеты.

Одна из причин такого состояния - это сумасшедшие изменения в организме беременной.

Гормональный фон постоянно меняется, тело превращается из небеременного в беременное/будуще-кормящее.

Но это только одна из причин печали или тревоги.

Кто-то боится за здоровье, кто-то переживает об изменениях в семье, кого-то беспокоят финансово-бытовые вопросы.

Но эти переживания чаще всего преувеличены.

Как же от них избавиться?

Важно беречь себя от всего того, что может быть неприятно телу, психике, сердцу и душе.

И самое лучшее, что можно сделать для себя и своего ребенка в этот период, это - радоваться жизни.

У пусть сейчас не все 100% аспектов твоей жизни являются такими, как ты хочешь. Может, их пока только 50%?

Даже, если сейчас есть всего 20% от всего твоего бытия, что хороши и приносят тебе радость, то сфокусируйся на них!

Когда ты с самого начала беременности выбираешь радоваться жизни и испытывать больше приятных впечатлений для тела и души, то малыш внутри тебя будет расти более здоровым и счастливым!

© Анастасия Карченкова

#анастасиякарченкова

#первыйтриместр