Вопрос не по теме.а именно про жопотряс .. у кого есть эллиптический тренажёр ?какая фирма?? Ну и…

Купите степпер, места занимает ещё меньше))) и одежду не навешаешь 😄👍🏼

У меня есть степпер.хочешь дам погонять на пробу .он пока мне не нужен

@masyana89 а цена??

@a.nosik хочу попробовать)) мы после среды будем в городе.

@prokaza, за 2-3тыс можно в спортмастере посмотреть

@masyana89 у вас степпер или министеппер?

Степпер не тот эффект даёт )) если есть возможность то берите элипсоид)

@evgeniya1903 я хочу элипсоид..но пока смотрю...Марки там..ну и удовольствие недешевое .надо подкопить

@evgeniya1903 чем эллипс лучше? Места больше занимает только если

@a.nosik во время занятий на элипсоиде работает больше мышц, бережное отношение к коленным суставам тоже только на элипсоиде.

@a.nosik @evgeniya1903 согласна ,что элипсоид лучше.и для суставов бережно.. но пока купить его не могу себе..а попробовать хочется и другие

@prokaza @evgeniya1903 суставы на степпере ничем не страдают если грамотно заниматься.не разгибать до конца колено не вставлять ,это правило при любой физ нагрузке

@a.nosik просто у людей с проблемами с суставами не противопоказан элипсоид.он подходит и для пожилых.а степпер для молодых.без проблем с суставами.но думаю тоже хорошая штука

@prokaza знаешь.это потому что пожилым сложнее объяснить.у меня мама когда приезжала гостить тоже с фанатизмом на нем занималась пока я ей несколько ! Раз не разъяснила что так делать не нужно .что надо плавно мягко и не до конца.а в эллипсе ход ограничен.хотя я думаю найдутся умельцы и на эллипсе убить колени

@a.nosik да фиг знает.мне лучше,чтоб меньше места занимал

@prokaza 50/50 см где то занимает квадрат.цена вопроса в спортмастере вроде тыщи 4

@a.nosik тебе он сейчас не нужен? От него есть эффект ?))

@prokaza я мало занималась потому что у меня болит после него пыска 😂 бери говорю же попробуй.вспотеть на нем более чем реально.какой эффект ты хочешь? Пошли в Колизей лучше на пару.я одна ссу😂

@a.nosik пойдём 😱😁только я сначала на работу выйду ну я тогда возьму пока у тебя испробовать)) там на батарейках?? Много их надо?

@prokaza ниче не надо .Ну там есть экран Чет показывает он.но можно и без него.

@a.nosik а чем заряжается??

@prokaza наверняка там батарейка ,но она только для экрана.ходить можно и без этого силой мышц 😂