@leona.k не помогает полежать и отдохнуть 😥оно какими-то периодами тянет.. Даже не знаю как объяснить! Ношпу не пила, сегодня попробую обязательно! А то сил нет..
Полежать отдохнуть или душ не помогает?! Можно ещё ношпу попробовать это все от треников помогает. А если не треники то не пройдет. Но есть ещё вариант что вы потянули поясницу!