Девочки,не знаю в какой раздел написать, но мне прям кажется я так сильно постарела, да да именно…

Уитаминки)👍🏽

@juse_ какие?) Я пью омегу

3 и шипучку витамин с

обезвоженность кожи дает эффект старения, пейте больше воды и хорошо увлажняйте

Отдыхать больше, спать больше, дышать свежим воздухом, спорт) витамины не помешают)

Отдохнуть и выспаться 👍

а, еще массаж лица - даже с 1 сеанса результат заметен

А я нашла для себя хороший уход и офигенный комплекс с витаминами, даже мужа подсадила.Если интересно пиши, я расскажу тебе

@anna_spitsina, коллаген , д3) я пью сейчас ещё бета каротин/е/с витамин) магний или цинк... ну и пчело продукцию употребляю )) под глаза патчи и масочку улиточную и все 😄 бодрячком )) пару раз в солярий на немножечко минут и сразу кожа пэрсик) ну и вода вода

@lucipold воды я пью много, бывает даже слишком для своего веса, но почки хорошо работают, может быть такое от не до сыпа или точнее практически отсутствие сна, что последнее время я прям себя в зеркало не узнаю(((

@rufina_mustafina нет такой возможности (((

@shalnaya-i я об этом только мечтать могу(((

@24kukolka1990 давай в личку)

У меня кожа чувствует сезонность, летом я прям девочка, зимой бабка( крема прям 100%результата не дают, только морюшко😂

@katenka2403 не, тут прям старость на лицо((( можно даже уже паспорт с собой в магазин не брать))

@anna_spitsina еще вспомнила. Если вы не на гв, то можно пить аевит! Крутой результат)

@anna_spitsina, у меня также, сезонный авитаминоз, и губы сохнут, и цвет лица ужасный и морщины, загар ушёл, синяки под глазами и другие прелести

@rufina_mustafina спасибо,нет не на гв , надо попробовать, я уже все готова попробовать))

@rufina_mustafina а вы пили его?

@katenka2403 у меня кажется это не сезонный, а уже на всегда((((

@anna_spitsina, тогда обкалываться пора)) но поверьте моим наблюдениям, возраст конечно даёт своё ( в моем случае), но факт авитаминоза тоже присутствует

@anna_spitsina да, я тогда лечила прыщи, мне назначили вместе с цинком. Лицо преобразилось, помимо того, что ушли прыщи, был заметен результат) свежесть, разглаженность. Еще почитайте в гугле. Я пила по 1 кап 2 раза в день.

@rufina_mustafina спасибо огромное, обязательно попробую

@katenka2403 к такому я пока не готова ((( а видимо пора (((

@anna_spitsina я думаю рано обкалываться, ты что

@24kukolka1990 я и хочу оттянуть этот момент

Оливковое масло в помощь)

Если уж сильно печально, крема быстрого эффекта не дадут. Маски с витаминами и лифтингом (это быстрый эффект за 15-20 минут) и плюс ампулы продаются в косметик про по 1 штуке не дорого,не помню цены, надо с гиалуроновой кислотой и с каким нибудь витаминном комплексом. Купите по одной, понравится, купите курс! Цены правда приемлимые! А качество отличное! Теана вроде называется! Курсом пройдёте! Лицо восстановится. Потом идёте за постоянным уходом. То есть умывалка, там мицелярка за 63 рубля на кассе продаётся, в косметик про также, очень ей довольна! Можно ей, или гель для умывания или пена, вообщем надо пробовать и что то выбирать для себя, Советы тут не помогут. Чем удобнее. Лично у меня все есть, иногда хочу умыться гелем, иногда снять косметику хочу или удобно просто мицеляркой. Потом тоник, лучше основу по гуще, не просто водичка тонизирующая, а именно тонизирующий клмплекс, в Лореаль такие точно есть и в Олэй, были, сейчас не вижу этой фирмы. Вообще, в золотом яблоке можно подобрать любой уход себе по карману! Главное подходить к консультантам, прям спрашивать, чтобы он был не «выделенный» чтобы конкретно к какой то фирме не был привязан, а спросить консультанта именно из Золотого яблока. ( знаю потому что я работала визажистом много лет там, плюс обучала именно выделенных консультантов, которые привязаны к определённой марке и соответсвенно они заинтересованы в своих продажах). Но все мы люди и если главное хорошо объяснить они поймут! Далее крем выбирать надо не жирные текстуры, так как коже не комфортно с ним будет, надо выбирать с витаминами и гиалуроновой кислотой. Но чтобы все увлажнение проникло в кожу, надо перед этим хорошо ее очистить. И 2 раза в неделю использовать пилинг, который скатывает кожу, без скраьирующих частиц. Или со скрабирующими частицами, но чтобы он точно содержал фруктовые кислоты либо химические кислоты, это поверхностный пилинг, он отшелушивает мертвые клетки, которые и образуют у нас пленку такую, грубую и кажется усталый вид и и морщины! Плюс вода конечно большую роль играет. Пейте льняное масло, я его утром натощак выпиваю и водой запиваю, так как горькое для меня оно. Но это самый простой и не дорогой способ получения омега 3. Почитайте про него и посмотрите ролик с Еленой Малышевой про льняное масло. Оно на 1 месте и для здоровья и для кожи и волос и ногтей и т.д. Я даже дочке немного даю! Изнутри тоже надо омолаживаться! И еще, чтобы не делать уколы красоты, это если хотите прям сразу эффект вау, тогда можно пройти RF ультразвуком, 700₽ сеанс, это очень доступно, до этого я ходила в клинику Источник на подобную процедуру, но там дорого, нашла вот здесь ‭8 (900) 097-43-71‬ это кабинет красоты. Цены приемлемые!

Дочка подросла) стало легче) и я стала выглядеть лучше 👍🏻) мне помогают прогулки, на дневной сон с малышом ложись

@lucipold @rufina_mustafina @shalnaya-i @24kukolka1990 @juse_ @katenka2403 @ksuxel @valya_86 @elya_mamapoliny девочки спасибо всем огромное за советы, обязательно буду приводить себя в порядок!!!

@zhuravlevada спасибо, видела такое масло, надо приобрести

@anna_spitsina, а где видели это масло ?

@nyutkag парфюм лидер в северо-западном

@anna_spitsina, спасибо

Вот результаты RF это аппаратный метод. Очень хорошо помогает. Вот фото, это не моё)) Но я ходила на него уже несколько раз и результат на моем лице просто меня поразил))) Я хотела на ботокс записываться))) а сейчас уже и не надо))) Вещь классная!!!! Телефон написала, там недорого. Я ходила к ним, аппарат такой же как в клинике Источник, просто дешевле в 3 раза. После одного раза даже результат виден, но заметен он через 1-2 дня на лице, ну и далее конечно. Повторять его можно через 4-5 дней только.

Но все равно домашний уход и маски и ампулки про которые я писала купите. Аппаратный он сразу эффект даёт, но если комплексно делать, то заметите, что вся усталость и старость ушли)))

@elya_mamapoliny спасибо прям огромное, обязательно схожу

Курс альгинатных масок с хорошей увлажняющий сывороткой под него. Можно дома самостоятельно,но разводить муторно ((

@rufina_mustafina что за цинк? Расскажите пожалуйста 😊

@juli1186 я пила цинктерал, вместе с аевитом, боролась с прыщами. Помимо этого наносила на ночь маску из: ретиноевой мази, метрогил геля, порошка банеоцин (в равной пропорции)

еще делала болтушку! Размешивала в 50 мл кипяченой воды 4 таб метронидазола, и 4 таб левомицетина. Обтирала лицо 10-15 раз в день.

Но это все запрещено при беременности и гв!

Во время лечения нельзя пользоваться тональниками.

Могу посоветовать лечащего косметолога! Очень классная) я к ней еще на чистки хожу! Принимает на чтз.

@rufina_mustafina давайте! А то как бросила кормить грудью, с лицом совсем беда стала 😭как подросток 14 летний((

@juli1186 Людмила.

Она специализируется как раз на прыщах.

@rufina_mustafina спасибо 🌷