Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀

Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.

Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌

Курица 🐓:

🔸Чахохбили

🔸Курица с рисом в духовке

🔸Куриные отбивные в панировке

🔸Курица жаре...

#список_в_роддом👼🏻

Все собрала? Или че то забыла, а может лишнее?

🔸две сумки в роддом(в род блок/стационар)

🔸документы:паспорт,полис,карта беременности, снилс, копии УЗИ

🔸деньги

🔸подгузники-2 уп

🔸однораз.пеленки-10 шт

🔸прокладки урологические-10 шт/ прокладки ночные Always-12 шт

🔸шортики для фиксации прокладок-4шт

🔸прокладки для груди-1 уп

🔸туалетная бумага:сухая и влажная

🔸накладки на унитаз однораз

🔸детские влажные салфетки

🔸мирамистин

🔸свечи глицериновые

🔸мазь от трещин на сосках purelan

🔸...

Мамы мальчиков, этот пост для вас. Почти год я веду свой профиль для вашего здоровья и вижу большой дефицит знаний относительно детской гинекологии и андрологии.

⠀

🔸Водили ли своего ребенка на плановые осмотры к андрологу?

🔸 Знаете ли вы, какие этапы полового созревания проходят мальчики? Какие изменения происходят в детском организме в разные временные промежутки?

🔸 С какими сложностями по здоровью мальчиков чаще всего вы сталкивались?

🔸 Какой материал по здоровью мальчиков вам необходим сейчас...

ТОП 18 вещей, которые раз и навсегда решат вашу головную боль «нечего надеть»

Ловите и сохраните себе список из базового гардероба, который позволяет махом решить проблемы «Нечего надеть» и «Не хочу даже думать, что надевать».

▫️Белая футболка

▫️Белая рубашка

▫️Джинсовая рубашка

▫️Тельняшка

▫️Свитер с круглым вырезом

▫️Блуза с бантом

▫️Юбка карандаш

▫️Юбка в стиле 50-х либо плиссированная юбка

▫️Маленькое чёрное платье

▫️Брюки

▫️Брючный костюм

▫️Джинсы

▫️Жакеты несколько должно быть

▫️Косуха

▫️Удлине...

На мой взгляд, самые популярные имена для мальчиков сейчас это: (беру в расчёт примерно 1.5 года)

▫️Марк

▫️Тимофей

▫️Мирон

▫️Лев

▫️Матвей

▫️Мирослав

▫️Демид

▫️Ярослав

▫️Егор

▫️Михаил (всегда был)

▫️Савва (Савелий)

▫️Даниил

А для девочек:

▫️Эмилия

▫️Ева

▫️Оливия

▫️Мия

▫️София

▫️Агата

▫️Есения

▫️Василиса

А как считаете вы?