Порадьте будь ласка якусь літературу про грудне вигодовування. Шукаю науково-популярне щось з новими підходами до справи, щоб не було безпідставних «не можна все їсти»
Здоровое питание и все будет ОК. Не ешьте химию, вредную пищу, меньше жареного, того, на что у вас аллергия, или от чего Вам не очень хорошо потом.
Зайченко, ГВ -секрети и секретики. И добавляйтесь в вайбере в группу Молочных рек.
Искусство грудного вскармливания (ссылка Если отбросить весь бред, то самый полный сборник информации и всевозможные «а как? а если?»
@v.veramarkina, і все таки щодо алергенів, можна ж таки потроху їх вводити, щоб організм дитинкт вчився приймати різні продукти?
+ до Ніни Зайченко
Їла все, окрім молочки, но знаю свій організм.
Наукове - не знаю конкретно по гв книг, у мене по моїм напрямках
Мне понравились статьи о возвращении на гв с смешанного питания. Там толково написано
Нина Зайченко на канале ютуб. По её видео я училась 👍 По поводу еды, да, должно быть все сбалансированно, а не одна гречка, но все же, не злоупотреблять, особенно сладким. Я еле зефир как сумасшедшая и не верила в диеты, пока у малышки почти в 2 месяца не появились золотистые корочки за ушками, повела к дерматологу, она сразу сказала что это от моей еды, возможно от сладкого, сейчас не ем, и ушки у неё снова красивые и здоровые. Поэтому к вопросу диеты нужно подходить грамотно, все таки то что мы едим влияет на малыша!