@sana3g спасибо!

@surmari777 спасибо!

@sana3g а дадите рецепт банановых панкейков? У меня не получались...

Оладьи и панкейки особенно банановые начали с 1,6 примерно . Хорошо выручают домашние пельмени , равиоли , блины . Можно заранее налепить много . Ленивые вареники отлично идут и это быстро полезно и дети топчат с радостью . Каша с тыквой тож мега полезно как и просто печеная тыква. Плов но не из риса а из гречки , перловки или булгура ( очень вкусно ).

В промежутках : фрукты , печенье , булка

В 1,3 кушал -3 р в день . Сейчас перешел на 2 с перекусиками . Завтраки : каша молочная с фруктами ( покупаю замороженные зимой в метро ), запеканки , чизкейки . Обед : рагу , макароны с мясным гарниром , ( итальянские вариации паст хорошо выручают ), ленивые голубцы ( ну мой любит), обычно кроме еды еще кладу на секционную тарелку неск кубиков сыра , овощи . Паштеты мясные , печеночные . Ужин у нас не нормальный 😂 суп , борщ , могу намазать хлеб сырком плавл к жидкому .

@surmari777 буду очень благодарна!

У меня есть сохраненные идеи приемов пищи, много вариантов,могу прислать)))

Утро - каша молочная (овсянка,мультизлак), 2й завтрак оладушки/сырники/ленивые вареники, обед-суп на индюшке или мясо+овощи или макароны с фаршем и сыром,полдник- шарлотка/сырники/запеканка творожная или рисово-кабачковая+ йогурт из закваски, ужин- пюре+тефтели,или каша крупа рис или гречка + котлеты или тушенве овощи. На ночь молоко или билакт. Ну и перекус по нужде-банан,яблоко,печенье компот))

То что и себе готовим. Ну только если себе жарим что-то , то сыну отдельно готовлю.

@sana3g а можете при близительно написать ваше меню, сколько раз в день ребёнок кушает и что?

@lilya_qirimli солите, перчите?

У нас все👌 только домашние😉

Все ! Мы себе готовим более менее правильно потому уже с нашего стола .

Та почти тоже всё уже, ну понятное дело не жареное, без зажарок первые блюда, но некоторые кашки ещё из детского питания.

Всем, что сами едим 😊