Спортивная Мама всегда в строю 🤸🏼 ♀

Вы уже занимаетесь физ нагрузками?

@potapchykjulia, с 3х недель занимаюсь 😀

@elizabeth_lyubas. Божечки у меня мышцы чешутся начать(я любитель, не профессионал). Врач сказал ждать 2 месяца. Я на неделе пробовать чуть чуть начала, ещё больно там... Вы молодец! Очень классно выглядите!

@potapchykjulia, а почему 2 месяца ?кс было?( мне врач говорит хоть на след день после родов можно лёгкую гимнастику😀

@elizabeth_lyubas а фиг знает почему) типа чтоб стало все на место и чтоб кровотечение не началось (лохии, или как там правильно, где-то так и выделяются 40 дней) В общем желание есть, надо выделить время и начинать по чуть чуть)

@potapchykjulia, я сейчас когда растяжку делаю ,тоже чувствую ,что ещё мешает что-то)но это не помеха ) главное собраться в такую паршивую погоду 😭😭😭