😨КАК ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ ДОЛЬШЕ И ВЫЗДОРОВЕТЬ БЫСТРЕЕ, ЕСЛИ УЖЕ ЗАБОЛЕЛ?
😨КАК ОСТАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ ДОЛЬШЕ И ВЫЗДОРОВЕТЬ БЫСТРЕЕ, ЕСЛИ УЖЕ ЗАБОЛЕЛ?
Вопросы, которые заботят всех родителей))
Ответ прост, но почему-то очень мало, кто им пользуется:
📌ТЕМПЕРАТУРА В ПОМЕЩЕНИИ должна быть 19-20 градусов, влажность 40-50%📌
Это те условия, при которых наши слизистые хорошо себя чувствуют и правильно работают.
Подумайте: центральное отопление и пластиковые окна придумали относительно недавно, наш организм не приспособлен жить в таком жарком и сухом микроклимате.
Микробы же наоборот предпочитают места потеплее.
Да, в майке и трусах при такой температуре скорее всего будет некомфортно.
Вспомните, как вы одеваетесь, когда на улице температура воздуха 19-20 градусов. Вот так вы и должны быть одеты дома.
📌Как понять, комфортно ли младенцу? 📌
Пощупайте затылок или спинку между лопаток.
✒Сухо и тепло? значит, температура воздуха и одежда соответствуют друг другу.
✒Жарко и влажно от пота? вы перестарались, проверьте температуру в помещении, если она соответствует вышеуказанной, то оденьте малыша полегче.
✒Сухо и холодно? проверьте температуру, если она соответствует рекомендованной, оденьте ребенка потеплее.
📌 Не бойтесь приоткрытых окон! 📌
Чем меньше циркуляция воздуха, тем больше концентрация микроорганизмов в нем!
📌ВО ВРЕМЯ СНА температура должна быть еще ниже: 16-20 градусов.📌
Наверняка многие замечают, как славно детям спится на улице в прохладную погоду? Как думаете, почему так?))
👉Напомню, что никаких объемных одеял в кроватке детей первого года жизни быть не должно. Используйте спальные мешки без капюшона
👉Детям в помещении с такой температурой не нужна шапочка.
Да, было бы проще дать какую-нибудь волшебную таблетку: выпил и не заболел или сразу же выздоровел. Но пока ее никто не придумал, придется заниматься вот такими скучными вещами, как поддержание оптимальной температуры и влажности :)
Денисова Т.С., врач-педиатр
#орз_zm
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
Муж сейчас заболел. А дочке поставила последнюю акдс.
Вот как сумасшедшая бегаю , влажная уборка каждый день. Очень выручает моющий пылесос и увлажнитель. Нос промываем. Мужа изолировали в соседнюю комнату
Мира·
Мама сына (1 год)
@rita89 у нас такое было почти на каждый пентаксим) так что, я вас понимаю))
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
@zimaleta пока мы в норме. Ттт, надеюсь не разболеемся.
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
@zimaleta Мира, я хотела у тебя спросить, как человека более разбирающегося в вакцинах. Насчет полиомиелита.
Мы все 4 ставили импортные, т.е. "не живые" вот через 2 месяца нам надо полиомиелит ставить, последний, пятый.
Так вот. Наш педиатр сказала, что лучше поставить обычную Российскую, живую. Чтобы был лучший эффект, должна стоять хоть одна вакцина живая.
Я вообще впервые такое слышу. Действительно это так и есть? Нам лучше поставить российскую или импортную?
Мира·
Мама сына (1 год)
@rita89 Согласно Национальному календарю прививок РФ, первые две вакцинации проводятся ИПВ, третья и последующие ревакцинации – ОПВ (живая).
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
@zimaleta спасибо большое. А если только одна живая будет, защита будет?
Мира·
Мама сына (1 год)
@rita89 живая тоже несколько раз должна быть.
Но вот что ещё нашла: "При использовании инактивированной полиовакцины в соответствии с инструкцией к препарату первую ревакцинацию осуществляют через 1 год после третьего введения вакцины. Последующая ревакцинация осуществляется через каждые 5 лет до достижения пациентом возраста 18-ти лет и затем через каждые 10 лет пожизненно".
Так что, в принципе, можно и без живой обойтись, если страшно. Просто педиатр говорит в соответствии с приказами РФ.
Так что можно обсудить этот вопрос.
Маргарита·
Мама дочки (2 года)
@zimaleta у нас получается сейчас 4я была, по календарю после 4й надо поставить через 2 месяца 5ю полиомиелит . Я вообще незнаю что мне делать. Ставить живую или импортную?
А есть у нас в городе специалисты, которые могут проконсультировать именно по прививкам? Чтобы специалист хороший был. Может иммунолог? Или вакцинолог? Незнаю есть ли такие вообще врачи
Мира·
Мама сына (1 год)
@rita89 хороший педиатр в вакцинах разбирается. Так что нужен хороший педиатр.
Алёна·
Мама сына (1 год)
Что то я не поняла Мира, мы вот поставили два пентаксима и одну гексу, после гексы педиатр сказала надо поставить через год ревакцинацию. Откуда 5 полиомиелитов взялось?! Я что то не знаю да?! И про живые вакцины, я вообще только импортное все ставлю.
Мира·
Мама сына (1 год)
@lovvebrum если импортная (пентаксим). То ревакцинация через год после третей. А потом каждые 5 лет от полиомиелита. Импортные полиорикс например. Но с импортными вроде накладка с поставками в Россию.
Алёна·
Мама сына (1 год)
@zimaleta, ну насчёт вакцины я узнаю у папы. То есть нам не надо делать эту живую вакцину российскую или надо?!
Мира·
Мама сына (1 год)
@lovvebrum если есть возможность ставить импортную, то ставь импортную.
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Не пойму,почему нельзя объемные одеяла?😑
Мира·
Мама сына (1 год)
@lovemro детям первых месяцев жизни из-за рисков СВМС, для более старших - одеяло часто оказывается далеко от ребенка по итогам ночи)))
Татьяна·
Мама дочки-младенца
@zimaleta, ага,теперь поняла) а про более старших-это да)