объясните мне - как научить ребенка переключаться между фазами сна? вернее так - есть те, кто…

Что значит переключаться между фазами сна? 🤔

Мне кажется это у детей заложено как-то 🤷🏻‍♀️. У меня сын очень хреново спал. Я прочитала миллиард литературы про сон. Он до двух лет ночью просыпался и ревел, хотя и зубы все были уже и грудью кормить перестала в 10 месяцев, и фазы сна все на свете изучила. А дочь (тьфу-тьфу) спит без проблем вообще. И ночь с 23 до 7-8 не просыпаясь 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️

А я послушаю 🙈 мы днём спим по 40 минут. Окна не получается ловить🙈 и сами пока не засыпаем 😔

🙋. Помогло две вещи - время (мозг детей созрел) и обучение самостоятельному засыпанию. Начинала в 5,5 мес с укачиваний на фитболе плюс бутылочка в зубах. Сейчас дрыхнут сами👍

Что? Не поняла о чем вы)

Никогда не укачивала и на фитболе не сидела ночами,разве что когда колики были то на руках был. Время спать-положила и свет выключила

Я пипец устала(((спит по 40 минут( дольше укладываю

@mpn, простите, пожалуйста, я не совсем поняла про самостоятельное засыпание и фитбол🙈

@olllohi12, аналогично 🙈

Ну во первых время , а так советую до пробуждения подойти и быть на готове когда откроет глазки - провести вашу обычную процедуру засыпания ( пошушукать , погладить , а может даже прилечь рядом )

@mahoneey, как будто про моих детей написали😊

@mpn по какой методике учили СЗ?

@aleshechka24, это я криво выразилась 😜

До обучения самостоятельному засыпанию мои дети спали дольше 40 минут только, если я качала их на фитболе и держала бутылочку 🤦‍♀️ И так было всю ночь и дневные сны оба попеременно.

Но в 5,5 мес начала обучение самостоятельному засыпанию. Сначала были сны по 40 минут, так как обучение не влияет на длину фаз сна - просто помогают понять физиологию сна детей. И только около 9-10 мес мои дети научились спать длинными снами по 75-90 минут - их мозг дозрел.

@mahoneey как это грустно😔 а сына самостоятельному сну пробовали научить?

@dolka69, 😊

@zabava-z это да, но не продлеваются с 3х месяцев😞 только если постоянно беспрерывно качать😐 приучила - сама не поняла как вышло😑

@nadejda.87, по Ферберу или он же метод контролируемого плача. Но слез было много, особенно в первую неделю 😞 Тот же метод Трейси Хогг (метод высиживания) считается самым малослёзным, но результат приходит чуть позже

@nadejda.87, да я в принципе никогда никого не укачивала, тоже просто клали в кровать и все. Точнее так, с рождения месяцев до 8 он засыпал на груди - и это наверное и была ошибка (как я думаю) когда фаза сна менялась - ему нужна была грудь, а её не было))). И заснуть мог только покушав. Потом с 8 месяцев стала отучать от засыпания на груди и с 10 месяцев вообще ее свернула. Засыпал сам, но один фиг 1-2-3 раза просыпался ночью и орал 🤷🏻‍♀️. Хотя засыпал в ночь сам в своей кроватке, но с нами в комнате одной. А проснувшись надо было его успокоить, пообнимать, потом положить и он дальше засыпал. Короче не знаю, у меня ощущение что это реально с рождения заложено было 🤷🏻‍♀️. Сейчас ему 2,5 - иногда (раз в 2-3 недели) может проснуться посреди ночи и орать 🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️. Хотя и засыпает сам, и возраст уже вроде норм. Невролог нам сказал что это из-за неврологии). У вас есть по неврологии проблемы? У нас была жидкость в голове и всякие тонусы, Кривошеи. Пэп был наш постоянный минимальный диагноз)

@he1ga у детей маленьких фаза сна длится 40 мин, у взрослых - 1.5 часа. Мы переключаемся и даже не замечаем, а детки не могут самостоятельно перейти в след. фазу - отсюда всемизвестные "сны сорокаминутки"😊

@nadejda.87, с 3 рано , ближе к 5 налаживается чаще . Не торопитесь .

Пришло с возрастом. Что я только не делала....

@mahoneey нет, вроде никаких нюансов 😞 да и он не орет просыпаясь - он просто каждые 40 мин просыпается - ночью спит с грудью во рту и мне даже в туалет, пардон, не сбежать, а днем качаю постоянно🤗

@nadejda.87, а если не качать? Ревет?

До сих пор так, если один спит, то 30-40 минут 😒

@mahoneey ага, ревет потому что устал и хочет спать, а без качания не умеет и не знает как, поэтому орет и орет😔

@nadejda.87, 😔 может просто стоит перетерпеть? Держитесь в общем 💪🏼

С возрастом только придёт. У нас до года и до отмены ГВ не умела переключаться, часто просыпалась. Потом все замечательно наладилось. Плюс начала спать в кроватке рядом с нами и спит всю ночь

С возрастом