Чем снять внутреннее напряжение и усталость? Раньше вино помогало, но сейчас не подойдет. Секс не…

Ванна с маслами, бассейн, массаж, мантры 😃

Успокоительные не пробовали ?Например Новопассит (сироп)его и беременным можно,и напряжение,волнение снимает

От

50-100мл вина ничо страшного не будет 😊я пила на последних. И тк не шиша не пьешь с 50 развозит по полной😁как фанеру по парижу😎🙄

А вообще есть такая тема как флоатинг🤓беременным очень полезно. Только не ходите в открытый. Идите в закрытый бокс иначе эффект пропадет.почитайте в яндексе.очень советую лучше средства для снятия напряжения эмоционального и физического вы не найдете, а если умеете медитировать то там все условия для этого. Поробуйте - понравится👌🏻атвиииичаю🖖🏻

Меня почему то магне б6 успокаивал

Можно себя подтолкнуть и разрядиться вволю слезами- фильм тот же хатико,бим черное ухо,или как я - новорожденная россия сериал,обревелась,зато легче))))

Может к психологу сходить или просто сменить обстановку, развеяться для начала. До родов 2,5 месяца у вас, что вы собираетесь успевать? Нобелевскую премию что ли получить, всё успеете спокойно за это время

Мне успокоительные не помогали, поэтому их я не советую

Побыть одной. Пойти например в тц или в кино. Можно в душ, в ванную, в спа или бассейн.

А ещё музыка👍🏼😊

@nastya_mega ,очень интересно))))) надо попробовать))))

Все же винишко .... бокальчик есессссно.

Заняться спортом или танцами очень помогает

Мне ванна помогает расслабиться!

А так- напишите на бумажке что вас волнует, что можно сделать, что сделано, что бы вы хотели сделать и что вас радует.

@happymumik, у меня свой медцентр на Новослободской и салон красоты. Мастер с салона сегодня ушла в другое место, а это значит, следом за ней и клиенты. Но это все ерунда по сравнению с тем, что добавляем педиатрию и еще несколько видов деятельности в лицензию, и ремонт начала параллельно, плюс новый проект с космической академией, нужно бизнесплан писать, вчера до 4 утра писала только отчетности.

@yuliya2018, делегировать некому? Нужно постараться расслабиться. В плане бизнеса всё равно придётся на время оставить дела рано или поздно. Нужно быть к этому готовой.

Покурите

Спасибо вам, девочки🙏 Вот надо же, нашла себе здесь отдушину🙂 можно и посмеяться с вами, и поплакать☺️

@mrs.sinichka, 😂 ну да!

@happymumik, не на кого оставить, хорошо, что живу в этом же доме, где и центр. Это очень выручает.

@yuliya2018, ну а чё?) точно расслабитесь, а вреда никакого.

У меня так и с первым было, но я тогда и училась, и работала. И готовила дипломный проект))

Бассейн правда вам хорошо будет сейчас)

Накупила киндершоколада и в отрыве🙈🙈🙈 завтра утром в бассейн прямо обязательно! Спасибо!😘😘😘

Бесплатный вариант-прогулка на природе, меня хорошо бодрит

Я в шоппинг ударяюсь, накупила кучу всего необходимого для малыша... очень снимает стресс, так как получаю удовольствие от покупок, но конечно если средства позволяют. Насчёт секса .. он есть но не часто, да и на наших сроках тяжеловато уже получить удовольствие как Вы правильно заметили)))

@aminamitina, у меня леруамерлен весь шоппинг занял) Но, надеюсь, что к Новому году будем уже полностью готовы!

На флоатинг надо попробовать точно! На выходных пойду!

А вообще, хоть и сложно очень вести свое дело, но все равно интересно. Я раньше все за мужем следила, скучала, ревновала. Сейчас воообще некогда думать даже! 👀 И голова мне моя покоя не дает, постоянно что-то придумывает 🤓, а потом успокоиться не могу, пока не реализую😅 Фух, девочки, ванная и шоколад похоже сделали свое дело, и еще молоко с медом ☺️

Гулять и наслаждаться тишиной)

@estrella_polar, дааа, тишины и покоя хочется😞