Добрый день, девушки! Расскажите сколько прибавили в весе за беременность? Я сегодня ходила на приём…
Добрый день, девушки! Расскажите сколько прибавили в весе за беременность? Я сегодня ходила на приём и за 2 недели набрала 2 кг, а за всю беременность 7,5 кг. Меня так напугали что велели ещё в понед прийти на контрольное взвешивание😒
Alina ·
Мама двоих (младенец)
@day_bith пить в сутки 1,5 литра воды можно добавлять лимон для вкуса) исключить любые газировки, чай предпочтительно зелёный. То что касается еды, исключить жареное, если мясо то отварное, исключить выпечку, сладости. Вообщем более правильное и здоровое питание. Больше пеших прогулок.