Поделитесь советом☺ Врач каждый раз пишет диета, а когда спрашиваю что можно есть, а от чего…

Ой да ешьте пока можно) Если вес нормальный, так и не переживайте. После родов на диете насидитесь еще)

Я только от алко отказалась😄😄😄

Потом еще изжога может начаться от всего вкусного. Я вот жалею, что никаких пицц не поела напоследок))

воды больше пейте и все. За 20 минут до еды и через 30 минут после еды. За два часа до сна.

@gibris, я так ем все, но переживаю, ни как ли это не навредит малышке🙃

Ешьте все и не парьтесь! Ну может не каждый день по бургеру и торту, но 2 раза в неделю вполне так насладиться можно))) да даже 3)))

@redison, вы тоже ни в чем себя не ограничиваете?)

У вас случайно не Агаева? 😂

@genrietta_gridneva ну чипсы всякие тоже лучше не есть и всякое такое не натуральное

@genrietta_gridneva, у меня просто слово в слово одно и то же 😂 всегда пишет диета, но ничего особенного не говорит

@genrietta_gridneva, ну мучное я впринципе не употребляю:)) Жареное тоже не люблю🤷🏻‍♀️А так иногда даже в макдональдс хожу:)) Ну и на ужин не обжираюсь и завтракаю кашей, а так ем, что хочу:) сладкое люблю. Ну и с приемом жидкости расчитываю:) В итоге прибавка только 8кг, за вес ребёнка. И не было отеков:))

@annavalery, не, Левитина в 32 ЖК

Сладкое почему нельзя и мучное ,чтоб сахар у вас не поднялся ,это от возраста не зависит ,при высоком сахаре малыш страдает

@redison, это прям супер +8 кг)) надеюсь и я не выйду за рамки 10 кг🙈

@genrietta_gridneva, Придерживайтесь вот схемы я вам написала:))и лёгкой беременности вам

@annavalery они похоже все так пишут 😂 Меня на диету посадили тк ребенок крупный по результатам 3 скрининга, хотя моя прибавка +7 кг всего. Сказали исключить углеводы те сладкое, мучное и соль. Я забила и питаюсь как обычно.

@necrona26, я вот жду 3его скрининга, интересно на сколько мы выросли))

А по прибавке в весе, весы дома отказали работать, а новые покупать пока не хочу, пойду 14 на приём и узнаю как дела с весом😅😂

Мне врач диету выдала, сижу на ней. Пью только воду, говорят чай и кофе нельзя... ну и от отеков пью, хотя их у меня нет. И уже +8 кг, страшно подумать, что к концу будет😱

@genrietta_gridneva я только в жк взвешиваюсь, у них весы какие-то заряженные ☺ Я просто сама мелкая, а внутри похоже живет хомяк. Вот моя врач постоянно за голову хватается, типо куда же он растет. Но его на диету посадить не может 😂

@kitt13, я не придерживаюсь ни каких диет, и прибавка к 21 неделе была 4,2 кг... но вот сейчас весы сломались и боюсь взвешиваться😂

По этому решила все таки хоть от чего то не нужного и не полезного отказаться)

@necrona26, 😂😂

Боюсь после третьего скрининга и нас постигнет эта проблема😂

@genrietta_gridneva, я думаю прибавка в весе от генетики зависит, у меня есть склонность к полноте)

@kitt13, к сожалению у меня тоже (от бабушки досталось), за то мама стройненькая и худенькая))

@kitt13 я до 20 недель ела как слон, и сладкого и мучного. Прибавка была пару кг всего. Видимо от организма всё зависит, до беременности от воздуха могла поправиться ☺

@necrona26, оооо, у меня уже прибавка по карте 7 кг, но врач мне говорит, что я отлично справляюсь с весом 😂 хотя на самом деле уже +10, я обросла жирком в первые же недели))

Вот у меня вес до 18 недель вообще не набирался, до одного кг мог только подняться, а потом по тихоньку по тихоньку видимо догоняем все упущенное🙈

@annavalery, видимо и не стоит покупать весы, спокойней жить будет😂😂

@necrona26, @genrietta_gridneva, я не сильно переживаю. Да и не выгляжу я толстой,из-за роста высокого все равномерно и пропорционально. Пугаюсь только от цифр😄

@genrietta_gridneva, думаю, что да😂 я боюсь каждый раз на свои вставать))

@annavalery я в первые месяца 4 вообще не набирала, похудела даже. Сейчас меня так изнутри распирает, что даже поесть нормально не получается. Желудок у нас лишний, всё место хомяк занимает 😊

@necrona26, у меня с этим проблем нет 😂 желудку места достаточно и вообще такое чувство, что наесться невозможно)) я стараюсь жевать что-то полезное всегда, не булки с шоколадками, но это как-то не сильно спасает

@annavalery, у меня такая же проблема, особенно если я на работе или одна дома, нужно что то есть, нужно что то жевать😤😂

@genrietta_gridneva, даааа, поэтому у меня всегда под рукой морковка, яблоки 😂, орехи и сухофрукты

@annavalery, а у меня что только нет, и фрукты и конфетки бывают под рукой на работе🙈

Орехи с беременностью почему то потеряли свой вкус😝

Мне доктор говорила приготовь себе курицу и ешь ее

@enotikj, так как я мясо ничьё, кроме курицы не ем, я все гарниры с курицей лопаю😅

Видимо только я набрала 10 уже за 25 недель 😭врач отругала сегодня ((( вот думаю какую диету то

@masai, я вот на следующей недели пойду к врачу и взвешиваться буду, тоже 25 неделек будет, но вот на весы вставать боюсь🙈

Может поддержу Вас с 10 кг😅

Они все так пишут. У меня вес в минус прет каждый прием, они не задумываясь пишут в карту "диета" через раз

@elnelina, а то что вес в минус идёт, ни чего не говорят, или это норма?

@genrietta_gridneva, ничего не говорят. Типо был токсикоз, не страшно. Хотя ем нормально. Может особенность организма

@genrietta_gridneva, надо без гарнира) с салатом в смысле о