Понятно, что для иммунитета вредно его перенагружать, он может не справиться. Понятно, что иммунитет…

Мне кажется достаточно бывать в общественных местах чтобы иммунитет не расслаблялся!

@anutochka414, каждый день хожу в гипермаркет за продуктами. Это норм ?

Я всю юность гоняла зимой в кожаной косухе коротенькой и в супермини юбках, про шапки и перчатки даже не задумывалась, и ни разу не заболела с 13до 24 лет, как только купила себе пуховик и перчатки первый раз, в ту же зиму заболела, и теперь чуть что-сопли, кашель, и вообще УБЕЙТЕ МЕНЯ КТО-НИБУДЬ...

@evakerrigan конечно! Сколько чихающих людей там ходит, сейчас еще эпидемии пойдут, самое то!

@anutochka414, самое то, по гипермаркетам шастать ))))

@katkat87, уверена что дело не в пуховике )

Организму не обязательно надо переболеть, чтобы укрепить иммунитет)) каждый день встречаясь с вирусами, организм уже борется с ними не давая заболеть, если человек, болеет достаточно редко, скорее всего у него олимпийский иммунитет)))

@katkat87, я болела всю молодость, почти постоянно, гоняя в искуственных шубах и т.п. Как купила себе норковую шубу, хотя и автоледи, короткую, сразу болеть стала гораздо меньше ) Тепло одеваться очень важно для здоровья.

У вас, думаю, изменилось питание, образ жизни, или лекарства стали какие-то пить.

Я тоже думаю,что достаточно выходить в общественные.места-магазины,метро,автобусы , можно сказать так закаляется организм)

@evakerrigan образ жизни изменился, я стала меньше пить 😂все остальное осталось прежним, лекарств не принимала, питаюсь так же

Ого!Я первый раз слышу,что обливания иммунитет убивают🤔Мне так они наоборот,только организм укрепили.Я всегда была болезненным человеком,постоянно ОРВИ болела по 2 раза в месяц,а как стала закаливаться,намного реже стала болеть,сейчас уже второй год не обливаюсь,а эффект остался.

@milaya507, если умеренно обливаться - да, укрепляют ) Но умеренность - это не про меня, я человек крайностей ))) Я подсела на обливания как на наркотики. Дошло до того, что я хотела обливаться раз 10 в день, почти каждый час ))))) До добра не довело.

@milaya507, нет, простудами я не болела, когда так обливалась. Все было гораздо хуже и критичней )

@evakerrigan Тогда да,это вы слишком!во всем должна быть золотая середина!

Я пошла дальше - не только почти каждый день шарюсь по магазинам, но ещё и пробую иногда там виноград🤦

Мне кажется, этого достаточно. Мой иммунитет стал крепче, когда я стала босиком ходить по квартире - факт. За это лето и осень уже сколько раз промачивала ноги (и не только ноги), даже насморка особенно не было. И шарф ещё - раньше каталась в шарф-одеяло, а теперь не нараспашку, конечно, но без шарфа пока.

Я против ветряночных (и других) вечеринок, если что

@talannita, о, такие бывают ? Крутяк !)

Я стала холоднее одеваться, постепенно стала меньше мерзнуть и почти перестала болеть) в школе болела раз в две недели

@van_seld прочитала ваше сообщение и обнадёжилась, сын школьник часто болеет, все надеюсь израстется.

@annushka83, я лет в 13 только чуть-чуть оклемалась, до этого прям тяжело было. Простите за праздное любопытство, он в сад ходил?

@van_seld да, с 4.5 лет, постоянно первый год, постепенно меньше, но все равно часто( ему сейчас 10.