У нас в 11 месяцев было два сна. Первый короткий минут на 30-40, второй дольше 1,5-2 часа. Постепенно короткий совсем ушел, а второй немного сдвинулся на по-раньше и увеличился еще на 30-40 мин. В итоге получилось 2-2,5 иногда 3 часа. И в ночь стал уходить раньше, в 21-21.30 Все это заняло где-то месяц по времени. Я просто наблюдала за сыном и подстраивалась
К году перешли на один сон,два было много,стала на второй сон уходить все позже и позже,спать до 19 и соответсвенно на ночь уходили в 23-24. Когда перешли на одни сон стала спать с 14-17 те же три часа что и раньше в два сна, сейчас ночной сон с 22-9. Первые дни было сложно оттянуть время сна,спасала прогулка на улице.
@natawka-88 в вашем возрасте скачок роста происходит существенный, это может беспокоить малыша. + проверьте физический дискомфорт (холодно, жарко, влажность и тд). Визуально режим у вас адекватный. Только что можно было бы зафиксировать время подъёма, чтобы получше настроить биологические ритмы.
Обычно переход на 1 сон происходит в 14-18 месяцев. Не спешите!!! Накопите усталость ребеночку, будет только хуже... Просто ограничивайте второй сон, не давайте спать долго.
В 11 месяцев хотела сама перевести, потом плюнула, а в 1.1 она сама начала гулять до обеда, а после обеда ложится спать, от 1.5 до 3 часов проспать может. Сейчас болеет, поэтому спит абы как, то раз 3.5 часа, то 2 раза по 40 минут
@natawka-88 у нас тоже самое, спал в 12 часов 1,5 часа, второй сон час где-то был. А сейчас один сон и тоже 1,5 часа. Иногда удается продлить до двух, держу на ручках. Да, кушаем по режиму.
У нас было 2 сна, в 12 и в 17. Настало время что в 17 было не уложить, а если удавалось то сон не больше 30 минут. И я сместила на час первый сон и остался он у нас единственный.