alina
alinatrebova
alina·Мама двоих (2 года, 7 лет)
post image

‼️Девчонки!!!‼️

Все, у кого лишних 5-7-10 и более килограмм! Набираю группу для совместного похудения, мотивации, поддержки друг друга, общения, обменом рецептами! ☺️Никаких диет!! Делюсь с вами основами правильного здорового питания, и главное, правильного сочетания продуктов в приемы пищи. Мониторю каждый день ваше питание, исправляю ошибки. Гарантирую вам сброс веса до 5 кг в месяц, если все будете соблюдать! ⚠️Зачем мне это нужно?😁 скучно худеть одной, хочется коллективности и поддержки)) ну и мотивации со стороны чужих результатов 🤷‍♀️ Давайте вместе строить фигуру своей мечты!!🙌 тем более скоро новый год😊 И да, это совершенно бесплатно !!!!‼️‼️кому интересно, пишите в комментариях, я вам вышлю в личку подробности😉

Комментариев ещё никто не написал.

Читайте также
Елена
mamabrigitte13
Елена·Мама сына (2 года)

Как сесть за руль одной?

Девы, верю в силу мамлайфа🤞🏼накидайте мотивации сесть сегодня одной за руль🙈откатала с инструктором, но так и ссу сесть без поддержки.

Можете поделиться своими "первыми разами" как это было😊принимаю все: истории, поддержку, пендели😁

212
kristina_sh Ребенку нужно было в сад в другой район, я вставала несколько раз в 5 утра и ездила,
padryzkadorogaya Я до сих пор очкую, прям очень Причем моя паника начинается с мысли, что мне нужно будет
ekaterina1919 Еще мне подруга сказала ,что главное помни что в первую очередь ты водитель а потом мама,это к
Читать все 344 комментария →
дарья юпина
yupina
дарья юпина·В ожидании первенца

Девушки тут есть такие кто на моем сроке хочет не то чтобы похудеть но хотя бы не набрать больше кг?? Давайте вместе...

Нужна мотивация и советы по питанию‼️‼️‼️

5
tan_cheeek За все мои недели вес не прибавился, а наоборот уменьшился. -2 кг🙂 врачи ругают что нужно вес
nbar У меня мотивацией стал ГСД, за 2 недели сбросила 3 кг, после этого за истёкшие 3 недели,
mascka Я несколько дней после 6 только кефир пила, до 6ти пять приёмов пищи - пп. Ушло 2
Читать все 38 комментариев →
Анастасия Бантикова
nastena_bantik
Анастасия Бантикова·Мама троих детей

Есть тут худеющие?! 😄

Нужна поддержка и мотивация! Может какой-то чат или группу создадим, чтобы поддержать друг друга?

karmenova Я на кето опять сяду 1.12. Очень хорошо зашла она мне
fedorovvvvvaaaa Я бы тоже вступила в чат! Давайте создадим!
miss_happiness_ И меня добавьте ) 89183131780
Читать все 44 комментария →