Девочки, кто дает своим малышам перепелиные яйца... сколько вы штук бъёте в омлет? Плюс молоко

Сейчас делаю из 5-6, молоко чуть меньше 100 мл. Иногда добавляю баночное мясо 2 столовые ложки)

@neojidanno я тоже 5-6 делала, но в инете вычитала, что суточная норма 2 шт. Вот думаю, как же теперб омлет делать?

@lesya2304, 🙈🙈🙈 такая же фигня с творогом, с молоком и тд. И как переводить к году на общий стол, если везде ограничения по граммам?!

Даю такой омлет 1-2 раза в неделю, варю в мешочке. Педиатру нашему просто не рассказываю про это 🙈😅

@neojidanno мне педиатр сказала, что каждый день перепелиные давать можно и нужно. Только вот с 2-х яиц-то какой омлет получится🤔

@lesya2304, может 2 куриных яиц? Яйца 2 раза в неделю. Делаю из 4 перепелиных яиц и молока. Иногда сыр ещё тру

@kovcova нет, именно статью про перепелиные читала. И в картинках таблички смотрела