Нашла для себя способ похудения! Жрать надо меньше😂😂😂 и не кушать сладкое и мучное) все так просто в…

Можно просто кушать 4-5р в день. И тогда сильной тяги к сладкому не будет.

А вообще если серьезно. Сладкое можно чуть чуть на 1й перекус или на 2й завтрак.

И тогда не будет желания сожрать целый торт 😂🤣😆😅

Я мне наоборот если начну кушать часто, то это уже каждые 5 мин. А потом к вечеру только могу очнуться 😗😓😔😔😔😔

И как результат?

@alejandra_brava, та это я так))) вообще минус 3 кг. Но это все нервы( на нервах вообще кушать не могу. А так я ещё та сладкоежка)

@by_lola эх, мне еще 4 кг до дородового)