Иногда кажется, что жизнь остановилась. Ничего не хочется. Апатия. Мир словно померк. Слабость. Нет…

Иногда кажется, что жизнь остановилась.

Ничего не хочется. Апатия. Мир словно померк. Слабость. Нет настроения, и слезы катятся из глаз сами по себе.

Знакомое чувство?

Мне, да. И даже очень. Особенно слезы катятся сами по себе.... А еще я их скрываю, не могу перед кем нибудь плакать😒

Сил нет, энергии тем более😢

Скажу Вам три вещи, откуда их взять. Свой опыт😊

1. Правильное питание🍆(мясо на пару с овощами, гарнир отдельный приём)

2. Спорт (мой выбор пробежка и йога)🏃

3. Комплекс витаминов (Wellness)

Поверьте, только стоит начать и пойдет, как по масло.

Лень? Сон для слабаков)

Мильчакова GO бегать!!!!

#Пермь #мояжизнь #моялюбовь #зож #велнесс #Wellness #счастьенезагорами #пермьактивная