Блин не могу ни как выдержать ПП даже неделю,да какой там неделю два ,три дня и скрываюсь😭😤 потому…

Такая же фигня😑 но до беременности и появления ребенка, когда в первые начала знакомиться с пп меня хорошо стимулировал спорт, то есть потренишь как надо и жрать уже жалко😄 сейчас возможности тренить нет, а дома все не то... Лишь бы не разнесло еще больше, хоть мы и на гв🙈

Меньше жрать, как муж мне говорит 😂 я заказала гуарчибао, сегодня доставят домой, говорят классная штука, заменяешь один приём пищи , обычно ужин , и есть не хочется, ну и + немножко хотя бы пп))) и спорт если есть возможность

я так же сидела два месяца на пп скинула 6 кг после родов, муж тоже ел все что приготовлю,естественно было все пп, но он даже не подозревал) единственное иногда готовила ему мучное. Вы покупайте все для пп, но перед этим вкусняшки пусть супруг уничтожит 😀

На пп это же не значит отварная курогрудка и гречка, очень много вкусных пп рецептов, которые и мужу по душе будут и если не говорить, не догадается😉. Мы любители сырного супа, иногда теперь сам просит его приготовить, и брат за компанию приходит по есть его 😂😂😂

@emiliya1, рецептик не дадите сырного супа? (Я сейчас на ПП)

@swetik555,

@swetik555, на пп тоже кто что ест , например я картофель не ела вообще и сыр плавленый тоже

@emiliya1, спасибо 😘

@swetik555, да всегда пожалуйста.)))

Картошку на пп можно в не больших количествах

Самое главное чтобы выписывалась в бжу😘

Буду🙄

Ой бжу что это

Тебе нужна квалифицированная помощь.Очень советую!Найди в Инста Викторию Осколович!Она поможет тебе разобраться с питанием,все объяснит,и ты добьёшься отличных результатов.Кроме того сейчас идёт набор на похудении,Читай информацию в Инста и на сайте с фото.За мотивируй себя!

@swetik555, забыла рецепт дописать, после как закинули зажарку и она варилась 5-7 минут, кидаете мясо порезанное на 3 минутки, добавляем сыр плавленный и отключаем огонь. Мешаем пока сыр не разойдётся и добавляем зелень по желанию)))

@emiliya1, спасибо 🌹