Итоги 1 месяца после родов. Шмоток нет🤣одевать блин нечего. Ушли 16 кг, это при том, что за…
Итоги 1 месяца после родов. Шмоток нет🤣одевать блин нечего. Ушли 16 кг, это при том, что за беременность набрала всего 7-8 кг🙈
-----
Да прибудет со мной сила воли сохранить вес и после гв . Подружки подкалывают, что остались одни грудь да глаза🤣
-----
Какие упражнения делаете для подтяжки мышц попы и живота?
Aleksandra·
Мама двоих (младенец)
@follow_me, эффективнее планки наверное ничего ещё не придумано) ещё плавание хочу. Я беременная была не могла себя в кучу для простой гимнастики собрать, была ленивой какахой. За швейной машинкой только сидела, вся моя физкультура😅
Aleksandra·
Мама двоих (младенец)
@follow_me, в общем планка будет иметь меня, а я Ее))) спасибо! Успехов вам и идеальной фигурки к лету 🌸
Счастливая Мама Троих Детей·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Живот ушел за то сиси👌👌
Aleksandra·
Мама двоих (младенец)
@madikonamama, ох это ещё меньше стали, как лактостаз был, они вообще больше были😮