@alinatte вылезла. Была просто дырка, а потом бац и горка.

@alinka2385.newbornfoto а как вы поняли, что грыжа?

@pakshaeva спасибо)

Алина, ты красотка 😻😻😻 ещё и дважды мамочка 😘👶👶

@alinatte мне пришлось. Грыжа вылезла😕

@alinka2385.newbornfoto я вычитала, что при полном расхождении косвенные упражнения (которые можно) не помогут, надо именно операцию. А операцию я точно не буду делать. 😐

@alinatte у меня после первых мышцы по сильнее были, диастаза не случилось. А после вторых разошлись. Не качайте пресс, а то так и до грыжи не далеко. ☝☝☝сначала нужно убрать диастаз, либо правильными упражнениями, либо операцией.

@alinatte нужно выждать, у кого-то полгода, у кого-то больше

@katkat87 вот если бы качала пресс до беременности, то с меньшей вероятностью был бы. После 1ых родов не все мышцы разошлись, а после 2ых уже все. А теперь толи вообще пресс качать нельзя, толи надо выждатб какое-тл время после родов, а то талия еще шире будет.

@alinatte а почему диастаз случился? Пресс качали? У меня тоже была талия, до первой дочери 58,потом 63,сейчас страшно сказать сколько 😂🙈пора уже заняться собой, и все дела поважнее находятся

@katishok смотря в каком магазине. Где-то S. А так 40-42.
@aleo 3 степень только операция
@olya_only я уже 3 мес не кормлю грудью 😂 и фигурой в целом довольна (если не смотреть на качество ног 🤔 - но это можно исправить), но талию жалко 😞 особенно, когда брюки старые даже на бедра не надеть и мышцы разошлись вдоль вообще все.

Просто позы отличаются!я уверена ,все ещё будет !и даже лучше!тоже кс,тоже переживаю за фигуру,но интуитивно верю в лучшее

Ох)) мне кажется или у этого поста есть скрытый смысл?))) Похвастаться своим отсутствующим животом при наличии ребенка в пять месяцев… 😂

@alinatte, а он навсегда? Не исправить?

У вас наверно размер xs был ?

@liludallas да тоже самое
@aleo у меня диастаз 3 степени, поэтому врядли @katishok на самом деле очень жаль, что фигура меняется.
Брюки и юбка карандаш уже не застегивались - отдала подруге.

Мне кажется, если приложить немного усилий -все будет)))) Талия-то была изначально😊👍🏼 и сейчас все очень даже☺️ Вот у кого не было - у того точно не будет😄😄😄

так встаньте как на 1 фото и сравните

Зря вы зря 😂😂😂сейчас столько зависти польётся ))))))