Девочки, ну как уснуть и спать всю ночь? До 2:00 не засыпаю, ночью проснусь и по 2 часа хожу-брожу!…

Аналогично ! 😞

@kira., надо организовать ночное сообщество неспящих!!!! Сил просто нет... голова болит, а спать не получается

Девочки,и я с вами!

Так вы беременны,это объяснимо. А к меня , наверное, старческое(

@pollirabokar, ох , да... с двумя детками ещё и бессонница! Это жестоко!

@petrenko-ma, я обычно засыпаю днём после бессонной ночи ... часа на 2! И это мой минус. Нужно бы потерпеть и ночью спокойно спать, но не могу

Ой также...меня муж уже называет межведь-шатун 😂😂😂всю ночь брожу...говорила врачу она говорит в 8 вечера пей валерьянку 2т.а она не помогает

@kira. Нет, спите,когда хочется,просто отпустите ситуацию, у вас гормональное, лучше 2 раза в день спать. Не переживайте по этому поводу)

Я один раз легла днём, полтора часа поспала, счастью не было предела, а потом ночью глаз не сомкнула! Зато книжку интересную прочитала...

Пока дочь в школе, есть 4 часа уделить своим делам, забежать на работу, анализы, маникюр-педикюр, готовка.... не до сна!

А в остальное время каждый день 2-3 раза художка, хор, вокал, танцы, английский...

@petrenko-ma, да, насыщенно ))

И вот я не могу спать блин

Хряпнула валерианы, кошка сучка на голове лежит!🤦‍♀️

Ещё сушняк у меня, ни у кого нет? А за ним соответственно туалет!!! Круговорот компота в природе 🤦‍♀️

@petrenko-ma, 😂😂😂надо было и ей налить ! А мне есть захотелось! Надо сворачивать интернет, а то до добра не ведёт ! Спокойной ночи ))) 🌸

И вам!

У меня всегда была бессонница,а с начала первой б, так усиленно, ничего не помогает,зомбито я😂

Вот и я в ваших рядах,время 3:45,голова раскалывается ,сна не в одном глазу :-( Муж только что чмокнул и приказал спать :-)

Как это знакомо... тоже пол беременности ходила лунатиком по квартире, пила иногда валерианку и пустырник таблетки, чуть-чуть помогало.... А так, только роды избавят ото всех прелестей беременности

Я от бессонницы заваривала ромашку или стакан тёплого молока с мёдом выпивала перед сном😴

Мне помогает 1 таблетка магний В6 перед сном 👍

О!😊😊😊 знакомая штука. Так во время первой б было. Гуляли с мужем по улице

Я пустырник эвалар пью-сплю, даже не слышу как дочь писать встаёт😁😁 а так тоже вообще не спала и в первую беременность не спала...

@busssinka, его можно прт беременности?

@petrenko-ma, мне участковый акушер гинеколог назначил, пью с 17 недель, по аннотации нет противопоказаний.

Было под утро такое, в 5 утра вставала в туалет и потом сна не в одном глазу, но я выбирала правильную стратегию - ложилась спать, без телефона телевизора и тд)) и максимум 30 минут и все таки засыпала)) главное не продолжать будить себя и нервную систему дальше. Некоторые музыку включают в наушниках, типа мантры или звуки природы

@oly_oly, я вот тоже грешу на соц сети и тв