Добрый вечер! Хочу порекомендовать всем девочкам, ожидающим малышей обратить внимание на такой плод,…
Добрый вечер! Хочу порекомендовать всем девочкам, ожидающим малышей обратить внимание на такой плод, который сейчас по сезону появился на овощных рынках, как фейхоа. По вкусу( на мой взгляд) его мякоть напоминает микс хурмы и земляники, кожица немного вяжет, но в ней и есть самая польза. А пользы в этом плоде оооочень много- там более 90 полезных элементов, но больше всего йода, железа и витамина С, фолиевой кислоты. Это самый богатый йодом из существующих в природе продукт- до 35 мг на 100 грамм ягоды!!! И главное, что фейховый йод легкоусвояемый. Особенно полезно тем, кто на 12-й неделе беременности, когда у малыша развивается щитовидная железа. А витамин РР, который тоже в нем есть, помогает усваиваться аскорбиновой кислоте, которая осенью тоже незаменима для профилактики простуд и вирусов. Ещё из один из плюсов этой ягоды- это профилактика запоров и даже легкое слабительное. В общем, очень много пользы в нем. Лично я только им смогла поднять гемоглобин за 2 недели- даже врач не поверила, никакой Мальтофер и рядом не стоял по эффективности.На Западном рынке покупаю его по 3,50 за кг. Знаю, что из противопоказаний- только сахарный диабет и если есть аллергии на фрукты, то нужно пробовать по пару штук впервые. Надеюсь, что кому-то эта информация будет полезной. Пишу, потому что сама сожалею о том, что раньше не обращала на него внимания и только недавно узнала о его пользе при беременности, а он уже с середины сентября на прилавках( но в ноябре,к слову, самый пик сезона и самая низкая цена)
Olga·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
+согласна
veronikamonika·
Спасибо за полезную информацию! Я ни разу не пробовала этот фрукт.)
Елена ·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@veronikamonika, кушайте на здоровье))
Kate Solovyova·
В ожидании первенца
Ох,бедные будующие папаши,сейчас все начнут их гонять в поисках этого фрукта))))Я не пробовала ...
Jane O·
В ожидании первенца
Ничего себе))) какой полезный!))) никогда про такой не слышала.
Лиля·
Мама дочки (1 год)
Вкусная зелёная кругляшка😊
Елена ·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
Его нужно искать на точках, где мандарины продают, хурму, т.к.везут его из Краснодарского края и Грузии. Ещё в октябре он стоил 6 рублей за кг, а уже по 3,50. Продавец говорит, что из-за сезона, но я думаю, что ещё и из-за того, что он у нас не очень востребован.
Angelina·
В ожидании первенца
про гемоглобин это в точку
Катерина·
В ожидании первенца
Спасибо, буду тоже пробовать!)
Valeriay·
Мама дочки (5 лет)
Очень вкусная и полезная
Наталья ·
Мама сына (10 лет), беременна (27 нед.)
А как же бытует мнение, что в нашем организме усваиваются только те фрукты, которые выращены в нашем климате, а все остальные приносят лишь вкусовые удовольствия и не более) даже витамин С усвоится у нас лучше, если скушать квашеную капусту, а не лимон 😉
Лера·
Купила недавно, вообще по вкусу не понравился. Переблендерила с сахаром, вроде нормально)) Теперь оздаравливаюсь.
Катерина Конончик·
В ожидании первенца
Ой, где теперь такой "чудо" фрукт достать(((
Елена ·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@malashikhinan19, значит, по этой логике, я сама того не зная,родом из Грузии или Южной Америки :)) потому что мне этот иноземный плод очень помог решить проблему и повысить гемоглобин))
Елена ·
Мама сына (7 лет), беременна (40 нед.)
На комаровке за 5руб покупала в эти выходные там выбор большой, оказывается ещё и разные сорта бывают, я с сахаром перетираю, и в холодильнике храню
Наталья ·
Мама сына (10 лет), беременна (27 нед.)
@kutas.elen главное, что помог 😉 а я против заморских фруктов ничего не имею, так как тоже их ем 😁 тем более я не научный деятель, чтоб доказывать такие вещи 😁
Тая·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
Спасибо за информацию! Впервые слышу о таком, буду искать))
Наталья Чурилина·
Мама дочки (1 год)
Я бы на Вашем месте девушки на самом деле не увлекалась сильно экзотическими фруктами, особенно те кто на поздних сроках. Может и аллергия развиться и не только у вас а и у вашего малыша. На последних месяцах я сама увлекалась, у меня дочка с аллергией родилась, а у самой никаких признаков аллергии. Так что подумайте!
Анна Белевич·
Мама сына-младенца
В магазинах грин, короне лежит) вкуснющий, с детства люблю его есть)
Тая·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@annberezovik, в Короне сегодня видела по 65!! р, а на Жданах купила за 4,5 р. 😂
Елена ·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@taya_k, в гиперах- это из Колумбии и Бразилии везут- они по размеру значительно больше, а на рынках поменьше из ближайшего зарубежья( Азербайджан, Краснодар) но пользы и от маленьких не меньше)))
Тая·
Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)
@kutas.elen, я просто от цены офигела)
Елена ·
Мама подростка, беременна (25 нед.)
@taya_k, это да) я тоже своим глазам не поверила, думала, что нули двоятся))
Анна Белевич·
Мама сына-младенца
@taya_k, я там не покупаю тоже)))) просто помню, что точно лежали)
Жанна·
@kutas.elen,а я в этом году тоже обратила внимание на новый фрукт фейхоа).Спасибо за дельную информацию).
Елена ··
Мама двоих (младенец)
Он безумно полезен! Так что правильно Вы обратили внимание))
Жанна·
@kutas.elen,обязательно куплю его,и буду кушать).
Елена ··
Мама двоих (младенец)
Только мне кажется, что он не всю зиму продаётся, а осенью и потом ещё может как раз только в декабре. Он сезонный. Так что, поторопитесь!
Жанна·
@kutas.elen,завтра гляну на рынке).
Елена ··
Мама двоих (младенец)
Приятной витаминизации!!!:))
Жанна·
@kutas.elen,спасибо).