Рубрика "полезности"📚

Научиться говорить НЕТ.

У меня была одна, скорее плохая,чем хорошая черта в характере. Я обсолютно не умела говорить НЕТ.

Чем это плохо? А тем, что приходилось менять свои планы, становится зависимым от чужих ситуаций и что хуже всего от чужого мнения.

Когда вы не отказали и всё хорошо, то это замечательно. Но представьте себе сттуацию, что вас попросил не один, а два человека. Что делать? Конечно, помочь всем. Скорее всего, вы сделаете что - то не так и останетесь виноватым.

Я нашла несколько полезных советов, которые мне помогли и хочу поделиться этими советами с вами:

✅ Сначала научитесь отказывать в мелочах: занять денег до зарплаты, долгие разговоры по телефону, подвести до остановки и т.д.

✅Не оправдывайтесь: если вы уже отказали, значит на то была причина, не ищите себе оправдание это вызовет не доверие и покажет, что вы не уверенны в себе

✅Проявите твёрдость: не стоит "мямлить" если решили отказать, иначе ваш отказ примут как кокетсво и решат, что вас нпдо уговаривать

✅Проявите отзывчивость: не смогли помочь?проявите участие, посоветуйте,что или кто может помочь

✅Сохраняйте спокойствие и уважение: если вас именно этот человек много раз про ил помочь, то не стоит его в этом упрекать. Спокойно и твёрдо откажите это поможет не испортить отношения

✅Не забудьте слово "да": слово "да" имеет такое же место в лексиконе, как и слово "нет". И если на данный момент у вас есть время и возможность помочь, то почему нет?

........................................................

P.S. Надеюсь вам это будет полезно. Еще больше полезностей вы найдете 👉#полезностиотантуы

#анутаалександрова #жизньпрекрасна #сетевой #научитеговоритьнет