Что можно добавить из еды после месяца при ГВ? Чем можно разнообразить свой рацион?) А то хочется чего-нибудь вкусненького😝 На данный момент из еды: картофель, кабачок, гречка, ...

Question

Что можно добавить из еды после месяца при ГВ? Чем можно разнообразить свой рацион?) А то хочется чего-нибудь вкусненького😝 На данный момент из еды: картофель, кабачок, гречка, пару раз макароны, куриная грудка, индейка, лук и морковь в вареном виде, супчики делаю из составляющих на втором бульоне, овсяная каша на воде/молоке, кефир, ряженка,  творог, йогурты натуральные, сливочное масло, хлеб пару кусочков в день,  финики, детское печенье.

Евгения · Answer

Я как раз после месяца начала вводить все продукты. Сейчас уже ем вообще все (исключение составляют откровенно химические продукты) аллергии пока ни на что не было.

Анна · Answer

Вводите все,по чуть чуть пробуйте,и смотреть реакцию ребенка..естественно фаст фуд и чипсы нельзя..

Надин · Answer

Попробовала мандарин, сначала с дольки, через недельку целый заточила:-) салат греческий, но без помидор пока:-) и у огурцов стараюсь счищать кожуру. Обожаю грецкие орешки:-) из сладкого пастила, мармелад лимонные дольки, творожные печенья, и недавно поела ягодную "шарлотку" от  фили Бейкер, все ок 👍

Юлия · Answer

Крупы: рис раз в неделю( лучше бурый,  красный,  дикий), киноа,  булгур,  гречку.  Я ела и чечевицу.  Овощи: кабачок,  цветную,  брокколи,  картофель.  Мясо: кролик , индейка, курица, телятина. Молочку всю кроме цельного молока. Можно соевое, овсяное молоко.  Рыбу белую.А вообще уже можно все вводить начинать.

Ксюша · Answer

Сходите во вкусвилл-там много чего можно , зефир, халву, мармелад , пастилу, все очень даже прилично по составу

Дарья · Answer

Да все потихоньку начинайте. У меня у сына до 3 месяцев на сырые овощи и фрукта живот болел. И на суши. Сейчас ни на что на болит и ем все

Елена · Answer

@ksenia-z, спасибо большое ) сейчас гляну)

Ксения · Answer

Если опасаетесь кушать все, то у меня на страничке есть таблица с продуктами разрешёнными и также рецепты периодически выкладываю)))

ElenaVictorovna · Answer

Ем всё, кроме подозрительной еды с большим количеством е-шек. Пробуйте потихоньку всё вводить)

Юлия · Answer

да всё можно, следите просто за реакцией малыша

Елена · Answer

@donnahuliya, @chchemeris, добавила в записи то, что кушаю и уже пробовала))

Алина · Answer

Пробуйте все ю, но по чуть чуть, смотрите на реакцию. Я в месяц начала активно вводить в свой рацион разные продукты, в 3 месяца ела уже все, как обычно

Анастасия · Answer

А что именно сейчас едите ???сама уже устала от однообразия

Дарья · Answer

А что вы едите?

Лучший комментарий

Комментарии