Всегда укладываю по признакам усталости ребёнка с учётом времени сна и бодрствования согласно возраста. Не понимаю, что значит отбой в 9? Если в 7 хочет спать, значит надо укладывать. От того, что перегуляет, произойдёт выброс кортизола и не даст доспать (проснётся раньше).
Если до сна осталось часа 2-3, то не дам спать, хотя бы чтобы час был до стандартного времени. Если моя ложится часа на три раньше обычного, то потом просыпается ночью или когда мы уже спать готовится и начинаются гульки. Не пристаю только когда болеет.
если мои хотят спать, укладываю и пусть спят.значит так требует их организм.и не факт, что раньше проснется, если раньше лег спать. терпеть вопли хотящего спать ребенка - это не по мне. я совершенно спокойно встану раньше с ним.это вытерплю. никогда не мучаю малышню ))) свобода в режиме. что требует организм-пожалуйста