Девочки, как приготовить вкусно хек, чтоб можно было ребёнку и нам?????

Стушить с морковкой и луком. Или запечь

@vitalinavitamina, можно краткий рецептик того или того

@iva84 та какой там рецепт 🙈🙈🙈. Нарезала все, чуть подсолнечного масла, соль и воды. Или в казанок или в мультю. И тушить. Можно запечь в фольге еще.

Запечь с цветной капустой , луком ,морковью ,картофелем и кабачком под сметанным соусом 👌

@vitalinavitamina, а по времени? У меня всевремя переварена, пережарена получается(((

@iva84 блин мать, я все на глаз. Хек он же быстро готовится , минут 30

@stoikova_irina, подробнее рецепт🙏🙏🙏я такой валенок, могу все испортить((

В духовку , в верху помидор и сыр

@iva84 вниз рыбу , сверху овощи . Сметану со специями смешать , посолить и залить )

Мы делаем в форме прозрачной с крышкой )