Девушки , будет ли вам интересно ,если я расскажу про то как убрать животик после родов , быстро и…

Очень

👂👂

И я хочу)

Ага...

Очень, очень)))

Конечно))

Конечно)

Очень жду)))

Будет,если вы расскажете сколько набрали за беременность)

Ну очень интересно)

Хорошо девочки сегодня вечером выложу пост ) будет он длинный длинный)

Очень,очень хотелось бы!

Все так интересуются))) главное сила воли! Лёжа на диване он не уберётся, но на ваш крутой живот можно поглазеть как мотивация 😁 Хороша мамка нет слов!

Ждём) Очень интересно )

@mary1729, у меня после родов был дряблый животик , как и у всех, кожа растянута , ноги какие то не такие, короче ужас был, я своими усилиями я добилась того что целлюлит ушёл сказав пока , живот подтянулся с минимальным занятием спортом и конечно женские секретики которые напишу в посте)

Господи вам 20 лет и видна хорошая генетика. Прошёл всего лишь месяц. Вы конечно хорошо выглядите, безусловно, но прям думаю проблем особых у вас и не было😁😁😁😁

@skalapendra, я бы не сказала , знаете , надо много вещей делать что бы быстрее восстановиться

@vitaliyadk, все хотят быть блоГЭрАми, а мы тут контору палим😂😂😂

@nastya.taishina, конечно, но если после 1 мес фигура в отличном состоянии, то это называется"эффект рассомахи". Просто отличная генетика, и тело восстанавливается само. Но мне, как спортсмену, интересно почитать, что ж вы такого делали, что за месяц убрали большой живот и целлюлит))))

@skalapendra, @vitaliyadk, мадмуазели 😄😄👌не палите меня😄

А сколько вы набрали за беременность?

@t.ka.kcusha, я соблюдала пп и набрала 5,5 кг

@nastya.taishina тогда не удивительно))) вы хорошо вели себя во время беременности, 5,5 кг это только ваш ребенок, так теперь и поглощаете плоды после беременности))))я думаю ваш муж на 7 небе))))

Ахаха, 5,5 кг! Да у меня ребенок и его место в животике столько было. Не, ну вы конечно же пишите пишите, но не надо обнадеживать людей тут, которые за беременность набирают по 15-20 кг

@t.ka.kcusha, ну обвисший животик и целлюлит был

@eklerka10_05, причём тут обнадеживать ,я расскажу то что я знаю и что может помочь

@nastya.taishina не, ну так рассказывайте, в чем проблема. Просто это смешно даже. Такие секретики про пп и оторвать опу с дивана знают все))

Когда и где ждать ваш рассказ?

Хочется посмотреть на фото с боку )

5,5 кг😃конечно отлично!я вот 23кг набрала)))

@natasha436, знаете как я жрать хотела😄😄😄😄😄как лошадь просто😄

@nastya.taishina вот по мне видно было как хотела яяя 😃 а вы молодец если есть сила воли!но хоть хорошо что я практически вернулась в свой старый вес💪

@natasha436, это очень очень круто!) у меня такие срывы были дикие на мак , пирожкнки и пиццу😄😄😄😄

Я послушаю как убрать животик

@nastya.taishina так а чего ради было так мучать себя беременную и во всем себя ограничивать?☺️ Или в этом и есть секрет идеального живота?😁 Я вот ни в чем себе не отказывала, набрала 9 кг, из роддома вышла с добеременным весом.

Ну прям очень-очень интересно

Я тоже набрала 5.5 кг, рожать шла 58кг, особых усилий прилогать чтобы вернуть добеременную фигуру не приходилось именно по этой причине. Это не будет так актуально если

за беременность набралось 28 кг и тело без того не идеальное. Верно выше написали, выглядите хорошо, но дело в изначальной форме и течении беременности.

Я каждую беременность набирала по 20 кг и по 10 стабильно оставалась! И каких только усилий я не прилагала и ничего! Уже третий месяц активно занимаюсь на тренажёрах и хожу на пилатес. Питание в норме, но сам тренер поражается что такого быть не может. Только недели 3 назад вес начал совсем потихоньку уходить. И в итоге за 2,5 месяца -3,5 кг. А сколько у меня знакомых с фигурой хорошей, и во время беременности вес надирали неплохо и в итоге выходили из роддома ещё худее чем до беременности! 5,5 кг это вес ребёнка и вод. Кстати набирала я много но в первые 2 беременности никакой дряблости кожи и целлюлита не появлялось, а вот после третей жуткие растяжки, живот и полно целлюлита

Можно ваш секрет?

@irnest_ ооо, это моя история про плохо уходящий вес...хотя за беременность я набрала 8 кг, но я далеко не худая была и до нее...уже 4 месяц в тренажерном зале с тренером, питание соблюдаю...и только - 7 кг...а про растяжки и дряблый живот я вообще молчу, худеет все, кроме живота 😭

@spyrochka, если вам будет интересен мой пост , я буду очень рада, все думают что у тех кто набрал мало веса никаких проблем нету и тому подобное, хотя это не так)