Девочки, нужна ваша помощь! Посоветуйте витамины какие нибудь для укрепления иммунитета малышу? Сил…

Мы вот такие начали пить

@karli29 это iherb?

Вы посмотрите комаровского да и вообще, витамины не помогут укрепить иммунитет к сожалению.

@viktoriyatud, да

Мы тоже пьём Baby Plex

Правильно врач орет.. Не витамины.. А закаливания с весны.. Фрукты и свежий воздух. А сейчас пока не более те можно спать с открытой форточкой.. Пить ромашку, морс из клюквы.. Брусники.. Медовую водичку ... Шиповник..я абсолютно против комплексных витаминов..

@ksunechke, @karli29, а где купить из можно?

@manyakiseleva, я буду на днях отправлять заказ, можете написать мне. Там бесплатная доставка от 3600, у меня уже набралась корзина ☺️

@ksunechke, а что там вообще есть??? И где это все посмотреть можно???

@manyakiseleva, сайт iherb

@irinavasileva85, витамин С никогда не будет в таком объёме в фруктах в каком он нужен организму! А, что касается закаливания, свежего воздуха и напитков это тоже хорошая профилактика для организма!

@karli29 возможно)

Я конечно не по теме, где шапку такую брали?!😂

Самый частый вопрос от родителя:"КАК УКРЕПИТЬ УИММУНИТЕТ?"

🤔Мы рождаемся без защитных клеток против конкретных вирусов или бактерий. Такие клетки памяти у нас формируются только после встречи с вирусами/бактериями или их фрагментами.

Встреча с инфекциями-и есть "усиление" иммунитета (в вакцинах содержится поломанный штамм, но иммунная система все равно реагирует на него и вырабатывает клетки памяти).

✅Для того, чтобы «укрепить» иммунитет НЕ НУЖНО:

👉🏻идти к иммунологу

👉🏻сдавать иммунограмму, определять интерфероновый статус, сдавать кал на дисбактериоз

👉🏻выявлять и лечить вирусы, носительствр которых у ребенка - это норма (например, ЦМВ, ВЭБ, ВПГ)

👉🏻проводить курсы иммунотерапии иммуномодуляторами (более того, они могут спровоцировать аллергические или аутоиммунные реакции)

👉🏻пить витамины или препараты, "повышающие" иммунитет.

✅На сегодняшний день единственный способ «укрепить» иммунитет - как бы то не было банально - ЗОЖ:

👉🏻полноценное питание с достаточным количеством свежих фруктов\, отсутствием фастфуда и быстрых углеводов

👉🏻занятия спортом и борьба с ожирением

👉🏻полноценный сон и много времени на отдых (в том числе эмоциональный и психологический)

👉🏻лечение хронических очагов инфекции (кариес, искривление носовой перегородки, аномалии мочевыводящих путей, хронический цистит, гипертрофия аденоидов и тд)

👉🏻закаливание

👉🏻вакцинация (для выработки защитных клеток против опасных болезней)

✅Сейчас нет понятия «часто болеющий ребенок»! Если дошкольник более 8-12 раз за год легкими ОРВИ (и реже, до 6-8 раз в год школьники), то это совершенная норма!

🤔Если у соседки дети болеют реже, то скорее всего они к моменту похода в ДОУ уже встретились с основными инфекциями (дома, в транспорте, на развивающих занятиях). Дошкольники, которых оберегали от внешних контактов, чаще болеют в школе.

✅Обратиться к иммунологу имеет смысл в том случае, если у него отмечаются тяжелые инфекции (гнойный отит чаще 8 раз в год и пневмония или синусит чаще 2 раз в год).

@vietta_2792, в космосе

@yulmukhametova.kris спасибо 😍