Как вы питаетесь на гв или питались в первый месяц? Не откажусь от рецептиков или просто Советов)…

Из-за чего диета?

@elfys, как понять из за чего?😱из- за гв)

@elfys, много же чего нельзя в первый месяц жизни малыша

@evgenia_medvedeva вы просто написали, что вас посадили на строгую диету, поэтому и спрашиваю. В нашем случае аллергия на белок, ребёнок не мог ни пропукаться, ни прокакаться, большое скопление газов и пены.

@elfys, а я вас не так поняла.

Не у нас все обычно. Просто стараться есть так первый месяц и по тихонечку все вводить .

Смотря из-за чего диета, мне сначала педиатр тоже рекомендовала диету, но я Ее не смогла соблюдать, вообще хоть что-нибудь успеть съесть уже было круто😂 не до вареного пареного ещё и не цветного) ела все, все было ок👌 ребёнок переносил на ура даже Макдак, но когда недавно дала ей смесь это закончилось рвотой, красными пятнами и т.д. (Говорят ничего страшного, просто смесь не подошла, но я к смесям теперь как то так отношусь, кормлю прикормом). В общем про гв, мне кажется если нет явных показаний можно все, наш организм отличный фильтр, но вводить по одному продукту, по чуть чуть и следить за реакцией на продукты малыша

@lizalizspb, а ну я так не могу) я то соблюдаю, мне не трудно) да и в форму быстрее прийти хочется))

Просто нам в роддоме выдали список разрешённых продуктов на первый месяц. И педиатр пришла то же самое казала. Да и все подруги мои говорили что первый месяц это практически одна греча. Странно, а тут никто об этом не слышал.

Послушаю тогда дальше

Хороший список! Я кроме кролика и индейки ничего не ела! Картошку тоже!!! Молоко точно нет, но я его и не пью! Убирала все! Мне казалось ей от всего плохо! Ела гречу, безглютеновые макароны, рис. Делай оладьи без яиц! Кашу то чуть можно!

Исключила все молочные продукты, ела, гречку, геркулес, рис, кролик, курица, индейка,треска, хлебцы безглютеные,сама делала овсяное печенье, масло сливочное немного в каше, помидоры домашние, из ягод: черника, малина, смородина. Естественно сначала смотрела реакцию, а потом ела больше.

@leronchik10, я вот картошку тоже не ем и молоко тоже не пью) о, индейка же есть))) спасибо за совет, забыла о ней☺️👍🏼

Кашу вот тоже думаю по чуть начать)

@elfys, спасибо большое!)) сейчас понаберусь опыта и буду действовать ) насчёт печенья тоже думала, но не знала у кого спросить) спасибо👍🏼

Ещё попробуйте пирог песочный с ягодой. В него как раз яйцо не надо добавлять, только сливочное масло растереть с мукой. Если у вас на коровий белок всё хорошо, то можно залить сметаной.

@leronchik10, @elfys, ещё такой вопрос. А из сладкого что то позволяли хоть иногда? Мне иногда так захочется прям не могу. Хоть ложку сахара. Некоторые едят немного пастилы или зефир.

@elfys, да спасибо большое попробую, тем более как то готовила его😊

Индейка тушеная с болгарским зелёным перцем , говядина тушеная с гречкой, бананы, зефир, сыр, масло сливочное , печенье Мария , макароны с сыром , кабачки , овсянка на воде , редко рис вот на этом я просидела три месяца считай потом по не многу начала добавлять там сухофрукты и т.д.

@evgenia_medvedeva, я слышала истории девушек, которые морили себя одной гречей, нервы ни к черту, из-за стресса вес возвращается и никуда не уходит и т.д. Нет, это не повод жрать все что не приколочено. Правильно питаться теми продуктами, которыми привыкли. Откуда витаминв из одной гречи? Или ещё какой то монодиеты? Сами подумайте... Сейчас мой вес почти вернулся, я восстановилась(а было очень тяжело, в какой то момент еле ходила были боли). И то при полноценном питании я почти попрощалась на втором месяце с 1 зубом. Но волосы все на месте👌 Какой то бред! Не есть после родов (откуда силы на восстановление брать, и молоко откуда возьмётся, с гречи)), во время беременности некоторые особо доброжелательные врачи пытаются посадить на разгрузочные дни с яблоками. Ваше здоровье и вашего ребёнка прежде всего! Я из семьи врачей, и мой дедушка преподавал в мед институте, так мне с детства говорили слепо следовать советам врачей никогда не стоит. Но это мое мнение... Каждый подходит к вопросу по своему. Если вам так спокойней, тогда делайте лучше так. Нервы и душевное спокойствие и уверенность, это главное!

@evgenia_medvedeva ела зефир немного, но из-за сильного вздутия пришлось отказаться, тогда пришли на помощь, печеные яблоки, чернослив, овсяное печенье и пирог песочный. Мой рацион был скуден, что привело к резкому похудения, потом оторвалась на сладком. Кусочек горького шоколада пробовала, если высыпало, то ела)))

*Не ела

@lizalizspb, не знаю, вес у меня практически вернулся)) гречу с говядиной просто обожаю, стресса никакого)) с молоком все норм, даже более чем сцеживать не успеваю, не представляю чтобы было, если б ела как лошадь😂

Иногда лишний раз чайку боюсь попить)) приливает ужасно))

Ну не одну же гречу я ем)) да и витаминный комплекс хороший пью, да и чувствую себя прекрасно) это точно👍🏼

6 дней))))👆 в первый месяц так и будет

@evgenia_medvedeva, каждому своё 🤷‍♀️ просто рассказала про свой опыт

Я тоже в первый месяц диету соблюдала. Такую же. Из сладкого зефир и мармелад немного. Печёные яблоки ела в неограниченном количестве. Лучше конечно правильно питаться. Малышу надо привыкать постепенно к маминому рациону.

Индейка- супер. Тушила с зелёным перчиком и немножко помидоров и добавляла туда немного макарон цельнозерновых. Пальчики оближешь). А ещё на ура идут гречневые макароны!

@elfys, как вы вычислили что на белок аллергия? У нас просто тоже жуткое скопление газов к ночи.. сегодня вообще не спали всю ночь - колики из за этого. Может у нас то же самое ??!!!я уже не знаю что исключить чтобы ребёнок не мучался- орет не своим голосом.

Кролика потуши со сметаной!!!! Да не дешево! Но теье для молока нужно!!!!!! Пирог песочный, насыпной! Масло и мука, шарлотку без яиц делала! Чуть зефира, печенье Мария)))) маффины с рисовой мукой из творога!

@zetochka у каких врачей мы только не были и все прописывали лекарства,бактерии с белком, от чего состояние ухудшалось, просто отменила всю молочку и всё что связано с говядиной, ребёнок перестал так мучиться, а из-за этих лечений желудку больше повредили. Просто ферментов у ребёнка мало и желудок не может их переварить, поэтому может в кале попадаться непереваренный белок, в виде белых круглешков.

@evgenia_medvedeva, из сладенького печенье Мария или Юбилейное:) у них есть злаковое печенье очень даже ... рацион действительно скудный... меня муж кормил: индейку в сметане, паровые котлеты из индейки, греча, лапша, картошка.

@zetochka и к слову трубочка наше спасение. Без неё мы практически не спали.

@elfys, блиииин.... у нас то же самое ... я сегодня всю ночь с трубочкой пробегала ... кошмар ... это был ад.. вчера ела зефир.. молоко уже давно отменила как заметила что от него ее пучит здорово...кефир как то выпила -тоже полночи не спали... теперь вот зефир съела.. ах да говядину тоже уже исключила ... черт ... а это нужно какой-то анализ сдать? Ведь получается что на весь белок не только коровий?

@zetochka нужно сдать обязательно, чтобы исключить аллерген , может и на глютен пучить.

Говядину на самом деле мне сказали ,что тоже нельзя (ток индейку и кролика ,потому что то,что даёт молоко(говядина )ни есть хороший продукт на первом месяце жизни малыша !но я ела,потому что в списках тоже было )варила гречневый суп ,ела тушёную индейку с картошкой и макаронами ,оладья из кабачков,из творога делала ,зефир,пастилу ,детское печение с бегемотиком,груши!

@baluu, спасибо) у меня список намного меньше разнообразия. Кисломолочку и молочку нельзя говорили) а у тебя тут пир можно устроить👍🏼☺️

@lu-lu, а мне наоборот из мяса сказали говядину 🤷🏼‍♀️

@baluu, 9рд?)

@evgenia_medvedeva, вот мне тоже сказали Ее ,я на ней и супы варила ,а потом педиатры мне покрутили у виска и сказали -"вы что!!!!"

@lu-lu, а мне и педиатры сказали индейку и говядину. Но у нас все норм со стулом и животиком тьфу тьфу

@baluu, один в один как в 9ке)

Меня в род доме кормили и свеклой варёной и морковкой ! И яблоками зелёными свежими и печёными. Пюре и каша,хлеб белый с маслом и сыром!компоты с сухофруктов.вечером всегда ряженку давали и творог каждый день,печеньки. Так же и куриные желудки в рационе были,говядина,курица... даже кусочек огурца... давали круасаны... шарлотку,омлет ,запеканку. Дома я и кофе натуральный пью каждое утро с молоком (маленькую кружку),ем крекеры,пробывала пастилу, яблоко зеленое каждый день, банан пробывала... Врач мне сказала можно есть все,в маленьких количествах просто . Лично я не голодаю.мне нравится вся такая паренная еда.

@daria.ts, ну я тоже не голодаю) спасибо)))

А нам в рд говорили, то чем тут вас кормят вам тут половины нельзя🤷🏼‍♀️и было сложно.