Всем доброго утра!!!

И не важно во сколько оно начинается!!!)))

У меня с 18 недели началась бессонница(((, вечером уснуть становится проблемой, днём уже на сон не тянет как раньше! Кто чем спасается в такой ситуации? Поделитесь опытом...