Очередной ночной пост🌃😴 может кому - то он будет полезен 🤗
В ритме нашей жизни мало кто обращает внимание на ЦВЕТ МОЧИ. Показатель здоровья и некоторых заболеваний в самой ранней стадии.
Давайте проведем сегодня ТЕСТ.
Утром сразу после пробуждения , днём и вечером оцените визуально состояние мочи. Один день пописайте в баночку. Фотографии в комментариях девочки ☝🏻⬇️
Варианты НОРМЫ:
🔸соломенно-жёлтая после сна как на 1 фото .
🔸светло-желтая в течение дня как на 2 фото по центру.
🔸светло-светло-желтая вечером как на 4 фото .
Другие варианты:
▪️перед менструацией у женщин - несколько темнеет, 3-5 дней.
▪️во время приема фолиевой кислоты до 20 недель - оранжевого цвета.
▪️при приеме поливитаминных комплексов - кислотно желтая.
▪️употребление свеклы, ягод, ревня- розовая моча.
▪️употребление тыквы, моркови - ярко оранжевая.
НЕ норма.
▪️белая моча- сахарный диабет, повышение уровня сахара - первый признак!
▪️темно желтая моча- вы мало пьёте, первая степень обезвоживания- часто летом и зимой. Проверьте сейчас.
▪️коричнево-желтая- сильное обезвоживание, из напитков только кофе и чай, заболевания печени.
▪️коричневая цвет «пива»- заболевания печени, желчного пузыря.
▪️зеленоватый оттенок - бактериальные инфекции, некоторые препараты.
▪️мутная моча- песок, соли, нужно корректировать питание . Бактериальные инфекции, так цистит начинается.
▪️мутная с хлопьями- белок в моче, срочно к терапевту.
▪️розовая, красная- заболевания почек/мочевого пузыря.
▪️с коричневыми включениями, осадком- сильнейший цистит, заболевания мочевого пузыря.
посмотрите на 4 фото, какие они разные, и можно уже заранее знать что идёт НЕ так. Изменить питьевой режим и питание.
Достаточно ли питье ВОДЫ- очень просто ответить на этот вопрос, оценив цвет мочи!