Девчата, добрый вечер! Подскажите, кто нибудь посещал спорт зал или фитнес тренинги для беременных…

Я в бассейн ходила весь 2 триместр!!! Просто огонь...👍👍👍 и удовольствие и польза! Там тебе и гимнастика и растяжка и фитнес! В общем рекомендую🤗

@kotya1611, блин, бассейн нельзя( уже думала об этом((

А дома завела фитбол! И с ним упражнялась! Можно в инете ролики посмотреть)

@kotya1611, спасибо, гляну) но хотелось бы под присмотром профессионалов конечно))

https://vk.com/assolnn глянь вот тут! Хвалили мне это место!)

@kotya1611, посмотрела, это немного не то( там курсы для будущих мам только

Я вот тоже ищу, но мне по времени вообще ничего не подходит, я работаю, а все эти занятия днём((( если что-то стоящее найдёте (только не йогу), напишите пожалуйста, я бы присоединилась с удовольствием)

@jenya_sweet, окей)) только вот пока поиски безуспешны(

@kdolotova1006, вот и у меня также с поисками(

Я тоже искала, но пока так никуда и не пошла, стараюсь элементарную гимнастику делать дома перед сном 🙄

@nat_nn, в общем надо конкретно взяться за это дело, похоже желающих много и компания соберётся не плохая))