@evgesha177, мы при росте 75 см, весим 8580 гр))) и ещё малоежки 🙈
утром каша/омлет/блины/оладьи
Обед суп
Полдник творог + фрукты /печенье или фруктовое пюре
Ужин : сегодня гречка с мясом ( а так: макароны/рыба под маринадом /голубцы/тефтели/котлеты/картофельное пюре/рис и так далее)
После ужина поела хлеб и мандарин
Днём у нас перекусы из хлеба/фруктов и печеньев
@pionca3011, на ночь смесь даю перед сном и в 4 утра тоже, утром кашу,омлет, обед суп с мясом, полдник творог и на ужин макароны или ещё что то, и мне кажется что она не доедает) хотя наверно это мои заморочки, мы просто худенькие