Девочки, подскажите, вы будите своих детей утром? Ну, чтоб вставал в одно и то же время для сохранения режима?

Нет)

Нет, сам просыпается в одно и тоже время

Нет))) сама всегда встает в одно и тоже время, вообще никогда не будила не в каком возрасте

@nadin4901, @katerinapetrova, @patrn_2502, спасибо за ответы) Мы то в 7, то 8 встаём, просто если в 8, в ночь поздно уходит...

Я тоже не бужу. Просыпается в одно и тоже время +-30 минут. А вот на первый дневной сон укладываю в одно и тоже время. Так график и выравнивается)

@k_ristina, интересно) А если ребёнок встал на 30 минут позже, он уснёт на первый сон раньше на 30 минут? Вы сколько после ночного до первого сна бодрствуете?

@kseniathegreat, на дневной ложится в одно и тоже время! У нас промежуток просыпания с 7-8, вставала в 7 спать легла в 13.00, так же если в 8 встала дневной все равно в 13.00, спать ложимся с 20.00-21.00

@patrn_2502, поняла) Но мне кажется это работает при одном дневном сне, нет? Время бодрствования уже достаточно длинное... Если мы с утра бодрствуем три часа, то через 3 часа мы реально хотим спать... Не представляю, как уложить на 30 минут раньше или позже)

@kseniathegreat у нас между сном примерно 3 - 3,5 часа. Зависит как раз от того, во сколько проснется от предыдущего сна. Я тоже долго не могла нормально наладить график, а потом где-то вычитала, что ребенок ориентируется не по времени сколько прошло от предыдущего сна, а по часам. Т.е. если его по часам укладывать в одно и тоже время, то он позже начнет сам к этому времени хотеть спать и быстро засыпать. Так у нас и получилось)

@kseniathegreat, да вы не смотрите на то когда он встал! Не в 11 утра ведь встает, промежуток 7-8 это вполне себе нормальный промежуток, не как солдат ведь он в 7 должен соскакивать😄 просто корректировка в пол часа-час это вполне себе приемлемо, укладывайте на дневные сны как обычно

@k_ristina, @patrn_2502, спасибо, буду пробовать)

Я не бужу,но у дочери какая-то перестройка идет-встает то в 7-30, то в 9- от этого и пляшу,если равно встала 2 сна,если попозже 2 сон и пораньше в ночь

Ой я выше ошиблась 1 сон если поздно встала))

@raty, может и у нас так же? Сколько у вас время бодрствования сейчас перед первым сном и между дневными снами?

@raty, про 1 сон я поняла)

@kseniathegreat если встала рано , то 3-3'30 макс, раньше я просто гуляла на сон и на улице вообще засыпала через 3 часа четко, второй сон отталкиваюсь от первого - опять же если хорошо так поспала то 3'5-4 часа,если мало то 3 часа

@kseniathegreat если встала в 9 то первый сон часа через 4'5 и спит 2'5 где-то часа и в ночь в 20-00 20-30

@raty, у вас прям классический переход на 1 сон)

@raty, спасибо за ваш ответ)

@kseniathegreat правда?) Я ничего не знаю про это)) стараюсь наблюдать за ребенком

@raty, я много читала про сон, т.к. с дневными снами проблемы были( Дак вот на всех интернет ресурсах переход на 1 сон описывают именно так, как вы рассказываете)

А я бужу)

@natascha12, о, есть и другое мнение?! Расскажите о вашем режиме, пожалуйста)

Просыпаемся с 7.00 - 7.30. Первый сон 9.50-11.15

Второй сон 15.20-16.30

Консультант по сну сказала будить, а то у нас каждый день разное время было снов и подъемов.

А у вас что со сном?

@natascha12, вы будите с ночи или с дневных снов?

@natascha12, со сном, ттт, все нормально, но вот утро начинается то в 7, то в 8. Сегодня из-за позднего подъема в ночь ушли в 21.30, для нас это поздно, я все-таки хочу укладывать в промежутке 20.30-21.00, т.к. и неврологи, и консультанты советуют уходить в ночь до 21 часа)

@kseniathegreat и с ночи и с дневных снов так как днём спал два раза по 2 часа а это много.А с ночи тоже бужу что бы раньше спать положить.Но сейчас сам просыпается, будить не надо.