💪🏼Худеем вместе✊🏼
Планировала себе дать посочковать до НГ в этом же весе и после сбросить оставшиеся 4 кг и 5 см в талии после родов, но сегодня встала на весы и поняла что набрала 1,5 кг.
Долой беспорядочное питание, зефирки тоннами, фрукты во второй половине дня и по ночам, средние порции еды.
Написала мужу уже список продуктов, чтобы с завтрашнего дня начинать питаться правильно и потихоньку убирать сантиметры и кг.
Может кто хочет со мной?))
Можно создать группу даже🤔
Сделаем фото "до" и "после", а так же заветные цифры на весах. Но это только для тех, у кого действительно есть конкретная цель и сила воли. Вместе веселее:))
Комментарии
И я хочу)) но мне надо скинуть максимум 3 кг)) 89146858638
И второй телефон! Сестра хочет) 89144121074
Девочки, и я хочу!!! Добавте плиз! 89249213027
@merku, я создам группу, где мы установим правила (питание, режим, взвешивания и прочее), одинаковые для всех. Запишем свои параметры, зафиксируем стартовые кг, будем скидывать информацию в группу, свои вопросы, сомнения и пр. Делится рецептами, отчитываться раз в неделю. Это основная инфо) подробности в группу
@merku к вам придет домой девушка и выкинет всё вредное 😂😂😂😂
А расскажите как планируется проводиться данное мероприятие?)
@scrapogolik, телефон можно в личку, если тут не хотите писать:)
@scrapogolik, Легко, я в прошлом году сбросила 7 кг за 5 месяцев только на ПП. Давайте номер телефона:))) сегодня/завтра ещё посмотрим, может кто откинется и начнём:))
Я хочу с вами))) мне правда надо сбросить 7 кг))) хотя можно и 10😂😂😂
@julia.mos, добрый день:) я группу набрала. Но если же вы решили серьёзно заняться собой и стартовать позже, тогда Велком )