Почему то многие считают, что #herbalife только для похудения (сама до недавних пор так считала 🙈)... НО нетушки - на одном и том же продукте можно не только скинуть вес, но набрать мышечную массу.
Только в этом году я поняла, что циферки на весах не показатель для красивого тела- главное состав тела - его качество!
у всех всех людей разные вкусы, свои идеалы и стандарты. У каждого есть свое идеальное тело и идут к этому идеальному телу все по разному. Формула успеха у всех почти одинакова: 80% питание, 20% спорт и 100% настрой!
#Алматы #Казахстан #Якутск
Комментариев ещё никто не написал.
Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу.
Но почему-то многие считают, особенно подруги,что должны мне напомнить о том, что я полная, что у меня толстые ноги/руки, огромная попа некрасивая...
интересно, они думают, что мне приятно это слышать? или что я об этом не знаю и они мне открыли глаза на это ..
я очень рада, что вы худые, но меня -то зачем обижать...
Путь похудения
Привет! Сегодня начинается мой путь похудения с большого веса. Сегодня вес 100кг.
Сфотографировалась-заплывшее лицо и дряблое тело.
Мой план:
-считаю ккал
-тренировки
-белки минимум 100г
-вода
Главное верить в себя и простить себя за набранный вес. Успехов мне!
Почему я всегда недовольна своим телом?
9 фотографий в разные периоды жизни за последние 10 лет.
Во все времена я недовольна
своим телом.
Везде мне не нравится вес, я считаю себя толстой и это отравляет жизнь. Не сильно, не категорически, но всё же.
Походу надо лечить голову. И худеть 😂
Какой вес считается идеальным при росте 170 см?
Муж не разрешает худеть 😂🤦🏻♀️ так вот какой вес вы считаете идеальный при 170 росте ? Про подтянутое спортом понятно .. мне именно цифра интересна 😅
Рост 165.
Какой вес идеальный для такого роста?
Как считаете, девочки?