Доброй ночи! 🌖 Немного грусти в ленту. 😢 За время беременности я набрала 13 кг. Через несколько…

Пока кормила вес стоял, перестала-похудела,но через 2 мес забеременела))

Аппетит при гв просто аховый...и обычно на г.в. худеют те, кто сидит на диете из за аллергий малыша

@dexter1988881, здорово, поздравляю вас!

А какое у вас питание? Гв и вес не имеют взаимосвязи. Обычно женщины связывают свое снижение веса и гв, но причина снижения в нерегулярном и не правильном питании, также плюс стресс. Набор может идти по этим же причинам

@tasha327, ну да, ем я много, но меньше чем во время беременности.

За беременность набрала 15 кг, за первые 3-4 месяца скинула почти все, но потом началась зима.. а в доме пекарня..а на гв кушать хочется..в общем меня понесло. Набрала около 5. Сейчас закончила гв, вес вернулся в добеременный, даже чуть ниже

@aleksandradidenko, обычная еда, ем все, только не жирное и не жаренное.

@aleksandraal, спасибо, это вселяет оптимизм.

@aleksanya если вес беспокоит, то недельный контроль питания с дневником под запись и записывать даже время приёма пищи. А потом на основании дневника скорректировать рацион. Ну и физ.упры дома в свободное время

Я разжирела на ГВ. Потом села на диету и похудела, но вес уходил очень неохотно.

Как мне гиня объяснила в организме женщины есть какой то гармон , который отвечает за жирность молоко. Так вот иной раз, этот гадский гармон считает что вы худеете и тогда он отвечает и за жирность в теле.

Она мне это по научному объяснила, а я так примитивными словами) вот почему иной раз женщины не могут ни то что похудеть на ГВ, но и набирают вес .

У меня таже проблема просто

@nezabudka.83, а как к 9 месяцам ситуация изменилась?

За беременность набрала 21 кг, в первый месяц все скинула, так как были отеки, пока были на ГВ вес либо стоял, либо немного уходил. перестала быть на ГВ и на 2 кг поправилась. 🙈

На гв была на супер жёсткое диете , так что как бросила это дело, оторвалась.

За беременность набрала 15кг. В роддоме оставила 8 и остальные 7 потеряла за первые 2 недели ГВ... Потом ушла в минус - не успевала покушать. Вес остановился, но и не прибавился - посадили на диету из за аллергии у ребёнка. Закончила ГВ в 6 месяцев и 1,5 кг сразу же набрала и пока вес стоит на месте)

@aleksanya, так нет. Вот жду окончания гв( причём не помахают даже диеты .

За беременность набрала 9,5 кг. После родов скинула 4 кг. После окончания ГВ + 6,5 кг.

За время ГВ ела не много.

За время гв растолстела 😒 и все потому что дома много сижу и на кухне много времени провожу вот и ем. Скорее бы на работу! ))) там времени мало будет для еды))

За время беременности +18,5 кг. После родов скинула 10. Прошло ровно пять месяцев... и вот я, больше не худев, сверху набрала ещё 6🤦🏻‍♀️ но питаюсь, честно, как попало. Точу всё подряд.

Вот через неделю сажусь на месячную сушку тела, а с декабря ухожу на марафон по сыроедению. До беременности практиковала лечебное голодание, так что хочу к этому вернуться, и подключить сыроедение, может, даже полностью перейду на него, видно будет.

Короче надоело своё зашлакованное тело. В качестве мотивации заказала платье размера S (сейчас М налазит в облипку🙈) и назначила дату фотосессии новогодней💪🏻😁 короче теперь не отвертеться, лень отодвину и буду приводить себя в порядок)

@dexter1988881, @tasha327, @aleksandradidenko, @aleksandraal, @belochka198503, @nezabudka.83, @kristy696, @gal4onok-yar, @nadia8405, @diana.lambi, @boyarkina, спасибо большое, что поделились. В моем питании лишнее только сладкое, которое я пеку. Питаюсь так же как до беременности, когда я занималась с тренером. Поэтому меня так и удивил набор веса, он стремительно увеличился с 55 ( до беременности я весила 53.5) до 59 кг и стоит на месте. Конечно важно правильно сочетать продукты, но диеты для меня остались в прошлом, в моей неразборчивой юности.

@aleksanya сдайте анализ на гармоны и сходите к эндокринологу. Может это гармональный сбой раз вес так быстро поднялся

@aleksandradidenko, да, наверное это стоит сделать. Спасибо 😉