Наоборот во время качания пресса идёт прилив крови к органам малого таза)), так что это очень хорошо)). Увеличивает шанс на зачатие). Удачи 💐🐝

Долго не могла с этим фитнесом и диетой

Я перестала и забеременела

На сколько я знаю, а я уточняла данный вопрос у тренера, запрещены упражнения дающие вибрацию, бег на дорожке и запредельные веса поднимать нельзя

Я занялась спортом и заберем же в этом же цикле. Больше всего качала пресс