Девочки, а как вы боритесь с депрессией? Меня по вечерам периодически накрывает.

Валерьяна и прогулки

@taka19886284 я валериану уже не пью, пью магне Б6

@naty_v прогулки значит. Еще я готовлю. Когда все бесит

@taka19886284 на меня апатия находит, я хочу залечь под одеяло, что бы никто не трогал

По магазинам тоже можно

О как!!!

ем фрукты апельсины,яблоки красные,киви

@taka19886284 да, склоняюсь что осенняя хандра, да и малыш что-то мало активничает. Волнуюсь

@naty_v, иду спать.

@tanechkasavel.444 самый лучший способ😀

@naty_v, в любой не понятной ситуации надо идти спать😁

В беременность ходила к пренатальному психологу в жк. Сама, как женский психолог и многомама, знаю о необходимости психологической поддержки в это время. Еще помогает общение с такими-же скоромамами)

@tanechkasavel.444, вот и я всю беременность сразу спать бежала))))

Ну или шопинг!