Девочки, у кого было кесарево, как скоро начали заниматься спортом и давать нагрузки на пресс? Пока…

6 м нельзя((( это в общем. Спросите лучше у своего врача))

Проконсультируйтесь с врачем, который делал вам КС. Все индивидуально. Мне разрешили только через 3 месяца легкие нагрузки

У врача узнайте

Мне через 3 мес дали добро

6, раньше не рекомендовано. А после трех если все хорошо легкие нагрузки-по разрешению врача. Бассейн может быть рано вам кстати, спросите врача, там до какого-то периода не все закрыто.

Я дома уже качаю пресс по чуть чуть)))) С 2.5 мес))))

Врач сказал 4 месяца точно,что б при след .беременности небыли проблем

Физнагрузки можно только после того как сойдутся мишци на животе(кажется это называется белой линией).Есть специальные упражнение вспомощью которого можно проверить сошлись они или нет.

Не раньше чем через 5-6 месяцев, до этого легкие нагрузки