@viktoriya1859, все равно основной набор веса на последние месяца приходится(хоть и хожу много(по 8 км в день) и в бассейн два раза в неделю-то 1 кг за неделю,то 200 г 🤷♀️
@v.albitova 6,5 это просто сказка)) это даже недовес ,если брать стандарты прибавок )осталось то всего ничего) у меня 10(( и это норма, но не радостная такая норма(стараюсь не набирать,но что-то не получается